早餐不用出去買了,吃它真省事,營養全面又好吃,十分鐘搞定

2022-06-28     緣分     4258

4、平鍋刷一層油,將攪拌好的蔬菜整理成餅的形狀,放入鍋中,用中小火煎至定型。

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5、大約2分鐘後,再翻另一面,再煎2分鐘左右,煎至表面焦黃酥脆,全部熟透就可以出鍋了。

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又香又鮮的蔬菜蝦仁雞蛋餅就做好啦,營養豐富又好吃,鮮香又入味,端上桌我家孩子一口氣吃了兩個。有了早餐餅再搭配一杯香氣濃郁的花生豆漿,營養早餐就有了。

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花生豆漿

食材:黃豆、花生、蓮子、紅棗、冰糖

1、黃豆清洗乾淨,加入適量清水,浸泡過夜,清洗乾淨,紅棗剪成小塊,準備1把花生,少許蓮子。

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2、把黃豆、紅棗、花生、蓮子倒入破壁機,加入500毫升清水,加入適量冰糖,按上豆漿鍵,熟後就可以了。

一杯熱騰騰,滿屋飄香的花生豆漿就做好啦。按這個配方做出來的花生豆漿特別好喝,香氣十足,濃厚鮮香,非常好喝。

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「人間煙火,也不過是一碗粗茶淡飯。」我是愛美食的李家媽媽,感謝大家的支持和點贊,本文由李家媽媽美食原創,嚴禁搬運。

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