絲瓜鮮蝦煲:清熱低脂,味美養生,春天養生必備

2022-07-01     緣分     4051

【烹飪小貼士】

1、大蝦建議大家最好去市場上購買鮮蝦,蝦拿回來之後先將蝦沖洗乾淨,處理掉多餘的蝦頭和蝦殼蝦線等部位,將剩下的蝦肉團成球狀,鮮蝦的味道更好更鮮;

2、如果食材不會處理鮮蝦的話,大家也可以直接購買蝦仁,製作之前解凍就可以了;

3、木耳要提前泡兩個小時就放進清水當中浸泡,注意把握浸泡的時間,大家不要泡太久了;

4、絲瓜洗凈之後要刮掉絲瓜皮再切塊,儘量切成滾刀塊,不會切滾刀塊直接切成小塊也可以;

5、直接用高湯燉菜味道更鮮美,沒有高湯的話用清水也可以,覺得味道不夠鮮可以再加點雞精哦!

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