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低脂高蛋白煙燻雞胸肉輕食沙拉|快樂享瘦

2022-07-29 08:37     辰闊     6386

低脂高蛋白煙燻雞胸肉輕食沙拉|快樂享瘦

  • 即食混合蔬菜放入碗中,淋上油醋汁和橄欖油,輕輕拌勻。

    低脂高蛋白煙燻雞胸肉輕食沙拉|快樂享瘦

  • 放上櫻桃番茄,擺上切好的煙燻雞胸肉,來一起享用低脂健康的美味吧。

    低脂高蛋白煙燻雞胸肉輕食沙拉|快樂享瘦

  • 切塊。

    低脂高蛋白煙燻雞胸肉輕食沙拉|快樂享瘦

  • 手撕條狀,再加一些藜麥、南瓜、水煮雞蛋等。

    低脂高蛋白煙燻雞胸肉輕食沙拉|快樂享瘦

  • 小貼士 1.煙燻雞胸肉可以用來拌沙拉,也可以夾三明治、漢堡等,獨特的香氣釋放在口腔,配上爽脆的蔬菜沙拉,回味無窮。  

    2.牛排、牛肉、肋排,鴨肉、三文魚、銀鱈魚、鮮蝦等等都可以用來煙燻。

    3.蔬菜可以換成你喜歡的各種蔬菜、也可以加一些堅果和水果。

    4.油醋汁和橄欖油根據個人口味添加。

    文章來源:下廚房
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