蒜蓉茄子抱蛋(烤箱版)
用料 長茄子 2個 雞蛋 2個 油 少量刷茄子用 蒜蓉汁: 所需調料 生抽 1勺(吃飯勺) 蚝油 1勺(吃飯勺) 香油 1勺(吃飯勺) 蒜末 2勺(吃飯勺) 蔥末 1勺(吃飯勺) 紅椒末(喜歡辣用小米辣) 1勺(吃飯勺) 青椒末 1勺(吃飯勺) 孜然粉 1勺(調料小勺)
蒜蓉茄子抱蛋(烤箱版)的做法
- 茄子洗凈表面刷油放入鋪好錫紙的烤盤,烤箱預熱5分鐘。
- 放入烤箱,200度,上下火,烤10分鐘,期間隨時觀察茄子表面,以免烤糊。
- 烤制的時間我們調蒜蓉醬,把蒜蓉汁所需調料全部放入碗中拌勻。
- 烤好的茄子表面回縮,用筷子扎一下變軟就是熟了。
- 用刀劃開,底部要連接,裡面劃幾道更容易入味。
- 放上調好的蒜蓉醬,入烤箱200度烤5分鐘。
- 出烤箱把蒜蓉醬撥到兩邊,茄子中間留出放雞蛋的地方,四周圍起,一個茄子打入一個雞蛋。
- 入烤箱200度烤8分鐘,喜歡溏心蛋的可以烤的時間短一點。
- 蒜蓉烤茄子就做好了,不油不膩,味道鮮美!




