懶人版北京烤鴨（鴨胸肉

用料   帶皮鴨胸肉 3塊 蜂蜜 3勺 料酒 2勺 白醋 1勺半 鹽 看口味 吐司 兩片 薑末 適量 生抽 勺

懶人版北京烤鴨（鴨胸肉的做法  

1. 鴨胸肉皮朝上，用開水燙三遍，能看見皮明顯的緊縮。

   

2. 用廚房紙擦乾表皮水分，並且在整塊鴨胸上面均勻撒一些薄鹽按摩一下

   

3. 調製脆皮水：三勺蜂蜜、兩勺料酒、兩勺清水、一勺半白醋、半勺鹽。（菜譜中用的勺子大小就是調味罐里那種小勺子的大小）

   

4. 調好的脆皮水刷在鴨皮表面，或者把皮那面浸入脆皮水幾分鐘，然後用錫紙把鴨胸下半部分肉的地方裹住（參考步驟九包法），放在陰涼通風的地方放幾個小時，放到皮有變干變硬的狀態就行了。覺得太慢想馬上吃的直接省略晾乾這一步，但是就不會有很脆的皮哦，可以看小貼士～

   

5. 適量薑末、一勺半鹽、兩勺料酒、兩勺生抽、兩勺清水，調勻。均勻抹在鴨胸肉下面瘦肉部分，最好多按摩幾下

   

6. 上步剩的汁加半碗清水，再加點鹽，能嘗出鹹味即可。吐司一分為二放入調好的水中浸濕

   

7. 錫紙上放浸濕的吐司片

   

8. 肉放在吐司片上，想要果香的切幾片蘋果放在吐司和肉的中間

   

9. 隨便卷一下錫紙，把肉和吐司包住，皮的部分漏在外面

   

10. 烤箱170度35分鐘，烤到15分鐘和25分鐘可以打開烤箱快速塗一層脆皮水在鴨皮上，小心點不要燙傷。時間到了後你可以用小刀把錫紙挑開把下面的肉劃開看熟沒有，如果沒熟繼續烤，其實這種不是整鴨還是很好烤熟的。

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