UOS.News / 美食 美食 從營養師那學來的雜糧飯配方 2022-11-08 14:13 辰闊 10997 小貼士 1，雜糧飯泡米是不能省略的。2，煮飯時水的用量要注意，水放少了飯會硬，水放多了飯會稀。可以根據自己喜好調節水的用量。3，鍛鍊吃雜糧，身體更健康喲(這是營養師說的） 上一頁 繼續閱讀 文章來源：下廚房
