早餐給娃吃這碗面,蝦蛋菜營養全,寶寶能吃一小碗!

2023-04-27     影墨     5892

PS:適合12月+且對以下食材不過敏的寶寶~

早餐給娃吃這碗面,蝦蛋菜營養全,寶寶能吃一小碗!

準備食材:

雞蛋1個,寶寶小麵條1束

鮮蝦皮10克,黃瓜10克,胡蘿蔔20克,紫菜10克

食譜做法:

1,胡蘿蔔、黃瓜分別洗凈、切片備用;鮮蝦皮、紫菜洗凈備用;鍋中加水,開火煮,勺子刷油放水面上,水開後倒入雞蛋,放在水面上煮。

早餐給娃吃這碗面,蝦蛋菜營養全,寶寶能吃一小碗!

2,雞蛋表面熟透後全部侵入水中,雞蛋全部熟透後,即可取出勺子。

早餐給娃吃這碗面,蝦蛋菜營養全,寶寶能吃一小碗!

3,下入小麵條,攪拌一下防止粘連,繼續放入黃瓜片、胡蘿蔔片、紫菜,少量鹽和牡蠣粉,麵條熟透即可出鍋~

早餐給娃吃這碗面,蝦蛋菜營養全,寶寶能吃一小碗!

谷媽咪tips:

1,我們的製作量不等於寶寶的添加量,家長可以根據寶寶月/年齡情況自行添加~

2,寶寶1歲以上可以適當添加一點點鹽,注意少量少量少量!

3,黃瓜、胡蘿蔔也可以替換成其他蔬菜~

早餐給娃吃這碗面,蝦蛋菜營養全,寶寶能吃一小碗!

責任編輯:

一片吐司的快手三明治
美食     4小時前     2845 一片吐司的快手三明治
涼拌香菜牛肉
美食     4小時前     2881 涼拌香菜牛肉
涼拌香菜牛肉
美食     4小時前     2882 涼拌香菜牛肉
一片吐司的快手三明治
美食     4小時前     2845 一片吐司的快手三明治
紅燒土豆片
美食     1天前     2879 紅燒土豆片
手工製作鮮蝦腸粉
美食     2天前     2616 手工製作鮮蝦腸粉