小孩愛吃的開花紫薯包,鬆軟甜蜜,1次蒸上2大鍋,連吃一周都不膩

2023-05-12     影墨     153360

原標題:小孩愛吃的開花紫薯包,鬆軟甜蜜,1次蒸上2大鍋,連吃一周都不膩

小孩愛吃的開花紫薯包,鬆軟甜蜜,1次蒸上2大鍋,連吃一周都不膩。早餐非常重要,每天早晨一頓營養的早餐可以讓我們一天都衝力充沛、活力滿滿。家裡還有一些紫薯,紫薯有防止便秘的功效,正好把紫薯做成餡兒,包成小孩子愛吃的紫薯開花包子來吃,甜甜的軟軟的,非常受小孩歡迎。

小孩愛吃的開花紫薯包,鬆軟甜蜜,1次蒸上2大鍋,連吃一周都不膩

準備食材:

普通麵粉、酵母粉、溫水、紫薯、白糖

具體做法:

小孩愛吃的開花紫薯包,鬆軟甜蜜,1次蒸上2大鍋,連吃一周都不膩

1.我們先準備300g的普通麵粉,加入3g的酵母粉,用溫水開始和面,這個水量控制在150-160毫升左右,攪拌成面絮的狀態,開始下手揉面,多揉一會兒,把麵糰揉成像這樣光滑中等軟硬的狀態就可以了,蓋上保鮮膜放到溫暖的地方去發酵。

小孩愛吃的開花紫薯包,鬆軟甜蜜,1次蒸上2大鍋,連吃一周都不膩

2.先處理一下這個紫薯,然後再把這個紫薯切成薄片,把切好的紫薯放到蒸鍋裡面,大火燒開蒸25分鐘左右,這時候這個紫薯就已經蒸好了,看這個軟糯的狀態。

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3.少加一些白糖,搗一搗,像這樣充分的把它搗碎,搗好之後晾至溫熱。

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4.現在這個面已經發好了,把它取出來,上面撒一些乾麵粉揉搓排氣,揉到原來的大小就可以了,把它整理成長筒的形狀,開始下劑子。

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5.把每個面劑稍微的揉幾下,把它揉勻,在掌心團幾下按扁,用擀麵杖擀開。

小孩愛吃的開花紫薯包,鬆軟甜蜜,1次蒸上2大鍋,連吃一周都不膩

6.把紫薯餡團成小圓球,放在餅胚裡面,利用虎口的地方把它收緊。

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