7.鍋里水不要倒掉,下入提前泡發好的一點木耳,還有白玉菇,焯水一分鐘左右,既能去一下菌類食物的異味,也能減少炒制的時間,焯水以後也撈出來控水備用。
8.再來準備一份料汁,碗里加入兩勺生抽,一點老抽上色,胡椒粉,適量的鹽,一勺玉米澱粉,再加入少量的清水,豆腐皮本身帶著鹹味,這一步鹽不需要太多。
9.鍋里油熱後下入蔥花和蒜末,再來幾個干辣椒,先把香味炒出來,下入切好的西紅柿,用按壓翻炒的方法把西紅柿汁水炒出來,下入焯水後的木耳和白玉菇,翻炒片刻以後倒入豆腐皮和胡蘿蔔,倒入調好的料汁,把這些食材一起翻炒兩分鐘,讓它們入一下味,最後下入切好的青椒,翻炒片刻就可以裝盤了。
10.這樣炒出來的豆腐皮口感鮮香綿軟,用西紅柿汁水打底,帶一點西紅柿淡淡的酸味,吃起來特別開胃,雖然是一道簡單的素菜,但是這些食材搭配營養也很豐富,去掉辣的調味品和食材,孩子也挺愛吃,喜歡的朋友可以收藏一下,謝謝你的觀看。