在金秋時節,南瓜以其鮮艷的橙色和豐富的營養價值,成為了許多家庭餐桌上的常客。南瓜不僅味道甜美,還富含膳食纖維、維生素和礦物質,是秋季養生的絕佳選擇。今天,我要向大家介紹一種南瓜最簡單卻又最美味的做法——南瓜餅。只需將南瓜切成薄片,大鍋一蒸,就能做出口感酥脆、個個起大泡的南瓜餅,讓你在享受美味的同時,也能感受到烹飪的樂趣。
準備食材:
南瓜、普通麵粉、清水、麵包糠、食用油、白糖
具體做法:
1.大家好,今天用南瓜做道家人特別愛吃的南瓜餅,不用發麵和燙麵,連醒面的步驟都不需要,做法特別簡單。南瓜先切成薄片,均勻的擺在盤子裡,涼水放進蒸鍋,水開後大火蒸12分鐘,時間到了以後,可以用一根筷子試一下,能輕輕穿透就行了。
2.取出來倒在大碗里,用擀麵杖搗成細膩的南瓜泥,嘗一塊,這個南瓜特別甜,就不放糖了。
3.然後分次加入適量的麵粉,邊加邊攪拌,大家用的南瓜量不同,麵粉的用量也會有區別,加的時候分次來,一次不要加太多,攪成面絮狀以後,開始下手揉面,最後像這種光滑中等軟硬的麵糰就行了。
4.揉好的面不用醒,直接搓成長條,切成大小均勻的面劑子,把每個面劑先由外往裡揉,再搓成一個圓球,然後用手壓扁,全部處理好以後,蓋上保鮮膜,防止表面乾裂。
5.盤子裡準備適量的麵包糠,取一個面劑在兩面塗點清水,放到盤子裡滾幾圈,讓表面均勻的裹上一層麵包糠,然後用手按成薄餅,這樣麵包糠也能粘的更牢固一些。
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