入冬後越來越寒冷,飯前一碗熱湯可以抵消寒冷和疲乏,助你打開味蕾。其實有時候也不需要什麼雞湯、骨湯和魚湯的,只要一碗簡單到隨時都能煮一碗的蔬菜湯就能滿足需要,清爽不油膩,熱乎乎的更舒坦。
這種簡單的蔬菜湯我分享過很多,比如前幾天的豌豆尖三鮮湯、蘿蔔豆腐粉條面油湯、鮮玉米香菇羹等等做法,花樣比較多,但無論如何也不能缺了今天這碗最簡單和應季的白菜湯。
入冬不吃肉的就來喝這碗白菜湯,今天的做法食材比較豐富,採用雙菇+白菜+雞蛋+豆腐+蝦仁的做法,隨時都能煮上一碗,吃菜喝湯、鮮潤又暖人,飯前一碗下肚渾身都舒坦。話不多說,此菜詳細做法且看如下步驟分解:
——雙菇白菜蝦仁豆腐湯—— 食材準備:白菜葉幾片,嫩豆腐一盒,鮮香菇3個,口蘑三四個,雞蛋兩個,蔥花,食鹽,松茸鮮,食用油
第一步:今天用的大白菜我們只取白菜葉的部分,白菜幫也不要浪費,留著炒著吃也不錯。把白菜葉直接用手撕開成大片,而後用清水洗一洗,放一邊瀝干水分備用。
第二步:所需要準備的其它食材有鮮香菇和白色口蘑各三四個,洗乾淨後切片,而後倒入開水鍋中焯燙一分鐘後撈出備用。再有一些蝦仁洗乾淨後在背部開一刀,因為用的是冷凍蝦仁,所有建議也下入開水鍋中焯燙一分鐘後撈出。
第三步:還有一盒嫩豆腐,在盒子的底部拐角處剪開小口子,而後揭開蓋子倒扣過來就可以完整取出,而後在簡單改刀成小方塊備用。再打兩個雞蛋液,切適量的蔥花待用。
第四步:起鍋燒油,小火燒熱後把雞蛋液直接倒入熱油中,煎一煎炒一炒,讓雞蛋凝固成大塊,而後加入一把蔥花炒出香味。
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