老話都說「白菜豆腐保平安」!白菜和豆腐這兩樣食材平淡又清爽,雖都是素食,但豆腐中也有豐富的植物蛋白,大魚大肉吃多了不妨來點白菜豆腐解解膩,最關鍵的是這兩樣除了好吃還很便宜。
今天我們捨去白菜只吃大豆腐。冬天絕對是吃豆腐最多的季節,因為這個東西實在是適合用來製作各種熱乎乎的燉菜,自身味道雖然很「寡淡」,但是勝在豆腐是個百搭食材,可以與眾多味道相融合,造就出更多不同的口味,比如我以前就分享過的鮮椒牛肉老豆腐、酸辣裡脊嫩豆腐、臘肉燉豆腐等等做法。
今天再來一道更家常、搭配簡單、更經典的豆腐吃法——蔥燒豆腐煲。汁濃味鮮一鍋出,軟嫩入味、好吃不費事,熱乎乎的特下飯。話不多說,此菜詳細做法且看如下步驟分解:
——蔥燒豆腐煲—— 食材準備:老豆腐一塊,大蔥一根,生薑一片,八角一個,生抽,老抽少許,白糖少許,食鹽,食用油,白鬍椒粉,澱粉水
第一步:此菜最好就是用老豆腐,直接把老豆腐掰開成大塊放入碗中備用。個人感覺掰開的豆腐表面凹凸不平,可以更好地掛住湯汁的味道。
第二步:準備的主要配料就是大蔥一根,把蔥白和蔥綠分開,而後分別從中間剖開,再切成粗一點的蔥絲,再準備一片生薑和一個八角待用。
第三步:起鍋燒油,油的量可以稍微多一些,小火燒熱後把蔥綠部分和一個八角下入鍋中,小火煎炸出香味,萃取出蔥油,待蔥綠微微金黃的時候即可,切莫炸的焦黑了。
第四步:把掰開的老豆腐全部倒入鍋中,保持中小火煎一煎,過程中勤翻面,待豆腐表面有些焦黃的時候就可以加入一些生抽來炒勻。
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