冬天使勁吃，鈣是黃豆的2倍，雞肉的7倍，鮮嫩營養高，遇到別手軟

3. 取一張餃子皮，放入適量餡料，中間對摺，用手捏緊封口，可以按個人喜好捏出花邊。鍋中加水燒開，下入餃子。大火煮至餃子浮起，再點兩次涼水，待餃子完全煮熟後撈出。可以搭配醋、蒜泥、香油調成的蘸料，增添風味。

這道芸豆豬肉餡餃子，每一口都是冬日裡的溫暖。芸豆的清香與豬肉的鮮美完美融合，餃子皮筋道有嚼勁，餡料多汁而不膩。芸豆提供豐富的鈣質和纖維，豬肉則補充蛋白質，營養搭配非常均衡。冬天吃上一盤熱騰騰的芸豆豬肉餡餃子，不僅暖胃，還能感受到家的溫馨。

冬天裡，我們的身體需要更多的鈣和營養，芸豆無疑是一個營養豐富又物美價廉的好選擇。這兩道芸豆美食，不僅簡單易做，還能給寒冷的冬天增添一份溫暖和健康。

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