人們都說冬天要吃根菜,在眾多「根菜」之中,有個食材一定別錯過,有人說吃了這個食材冬天才足夠的完整,此菜就是冬菜之王,更有有「金衣白玉」之稱的冬筍了。
冬筍就是冬季埋於地下還未露頭的竹筍,它所含有的胺基酸比春筍更多,所以造就了它更鮮美的味道,口感也比春筍更加的細膩鮮嫩,還含有蛋白質、維生素、鈣、鐵、磷、纖維素等營養物質,冬季上市中值得嘗鮮。
冬筍吃法眾多,今天來分享一個燉菜的做法,採用冬筍+老豆腐+鹹肉+香菇的組合搭配,簡單燉一燉就上桌,滿口鮮香又暖人、超級下飯,配三碗米飯一鍋吃個精光,話不多說,此菜詳細做法且看如下步驟分解:
——冬筍鹹肉豆腐煲—— 食材準備:冬筍兩根,老豆腐一塊,鮮香菇3個,鹹肉一塊,蔥蒜末,蔥綠段,松茸鮮,食鹽,食用油,澱粉水
第一步:把冬筍的老根部位切掉,而後在冬筍上劃開一個口子,如此就可以輕鬆剝掉外殼了,取出冬筍肉以後還要用刀把根部的外皮削掉一層,防止影響口感,最後再將冬筍切成塊備用。順便再切幾個鮮香菇成片備用。再準備一塊老豆腐,直接用手掰開成大塊待用。你也可以根據自己的喜好將其切片使用。
第二步:燒一些開水,把冬筍和香菇片下鍋焯水兩三分鐘。焯水的目的主要是為了去除冬筍的一些草酸物質。
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