天氣寒冷要多喝湯,昨天分享了一道純素的蘿蔔絲荷包蛋的做法,鮮爽又暖人,今天再來一道有菜有肉有湯的做法,味道極致的鮮美。
今天這道湯的主角是由冬筍+鹹肉+排骨+千張結共同組成,看到食材應該可以想到「腌篤鮮」這道名菜,此處的「腌」指的就是腌制過後的鹹肉,「鮮」指的是一些新鮮的肉類和鮮筍,今天我們能用的是冬季的應季「冬筍」。此處「篤」的意思就是小火燜煮的意思。味道鮮美到直跳腳,一口暖人喚醒味蕾,絕對是無法拒絕的好味道。
話不多說說,下面就來分享今天這道冬筍腌篤鮮的做法,助你吃出溫暖一冬,吃菜詳細做法且看如下步驟分解:
——冬筍腌篤鮮—— 食材準備:冬筍兩根,排骨適量,鹹肉一塊,千張一張 ,蔥姜,食鹽,清水
第一步:準備冬筍兩個,切掉老根部位,而後用刀在筍的外殼上從頭到尾劃開一刀,如此就可以輕鬆開殼取出筍肉了,筍肉的尾部還要再削去一層,而後切成塊放一邊備用。再準備一塊風乾鹹肉,切成小塊後備用。
第二步:鍋里燒一些開水,大火煮開後把筍塊下入開水鍋中煮3分鐘左右撈出,此一步的目的是為了去除冬筍的一些草酸物質,你要知道草酸這種物質會影響肉里鈣質的吸收和利用的。
第三步:還有一個千張節需要備好,也很簡單,就用普通的千張劃開成大小合適的片,卷一卷再打個節就可以了,還需要備好一些蔥姜待用。
第四步:鍋里添入一些涼水,把用清水浸泡一個小時的排骨下入鍋中,加入一些蔥姜大火開始焯燙,過程中要清理掉泡沫,時間到後把排骨撈出用溫水沖洗乾淨備用。
未完待續,請點擊「下一頁」繼續閱讀