4⃣️款養胃蘋果🍎米糊/豆漿

2025-04-13     辰闊     5135

4⃣️款養胃蘋果🍎米糊/豆漿

用料   小米 15克 水 600毫升 蘋果 半個 紅棗 2顆

️款養胃蘋果米糊/豆漿的做法  

  1. 1️⃣蘋果銀耳米糊🥣

    小米15g、銀耳小朵、蘋果半個切小塊、紅棗2顆

    做法:所有食材洗凈全部放入豆漿機,清水加600ml,開啟「豆漿模式」

    功效:暖胃,美白養顏

    4⃣️款養胃蘋果🍎米糊/豆漿

  2. 2️⃣蘋果小米糊🥣

    小米15g、大米15g、蘋果半個切小塊、紅棗2顆

    做法:所有食材洗凈全部放入豆漿機,清水加600ml,開啟「豆漿模式」

    功效:容易積食的多喝,大人小孩都可以喝

    4⃣️款養胃蘋果🍎米糊/豆漿

  3. 3️⃣蘋果山藥米糊🥣

    小米20g、淮山30g、蘋果半個切小塊,水600ml

    做法:所有食材洗凈全部放入豆漿機,清水加600ml,開啟「豆漿模式」

    功效:健脾養胃助消化,大人小孩都可以喝。

    4⃣️款養胃蘋果🍎米糊/豆漿

  4. ️蘋果燕麥豆漿🥣

    燕麥15g、黑芝麻10g、蘋果半個切小塊、核桃20g,水600ml

    做法:所有食材洗凈全部放入豆漿機,清水加600ml,開啟「豆漿模式」

    功效:pupu不順暢的多喝。

    4⃣️款養胃蘋果🍎米糊/豆漿

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