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中醫8款養生茶，助力輕鬆掉秤！快收藏
1. 食材：烏龍茶葉3g、杭菊花3g、金銀花2g、羅漢果8g
2. 做法：羅漢果拍碎，材料放茶杯，倒沸水，蓋蓋悶泡8 分鐘
3. 適用：腸道不適、消化差、肚子大人群
八、桂枝甘草茯苓茶
1. 食材：茯苓10g、甘草3g、桂枝6g
2. 做法：食材洗凈放鍋，加水煮，煮沸就能喝
3. 適用：脾虛易累、脂肪高、腰腹多肉人群
按體質選茶，搭配飲食、運動，健康掉秤更高效
文章來源：熱點網
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