👍健身私教告訴我的喝法！！真滴有用

2025-06-14 21:23 言諾 6194

這個烏梅山楂飲2.0~~~~~~~~~~~~~~

建議愛美的女生快喝起來！！！~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

又要huan了，哈哈真秤~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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食材：

：烏梅、山楂、陳皮、玫瑰、桑葚、枸杞

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詳細步驟：

：養生壺/鍋500-1L水煮20分鐘！怕酸可以加點代糖！！不要加冰糖哦～喝完可以繼續加水煮

一周喝3-4天就行！

搭配規律健K飲食hin重要！！！！！快去414～

文章來源：熱點網

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