破壁機營養食譜!!懶人必備早餐豆漿材料包

麻麻們千呼萬喚的破壁機食譜材料包來啦整理了九張可以提前配比好，方便儲存的豆漿備餐配

做成材料包方便省時，搭配好的直接打就行，細膩好喝給孩子家人作為早餐，營養又飽腹

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1）早餐店同款豆漿

40g黃豆20g大米10g小米800ml水

2）黑芝麻糊

50g黑芝麻20g黑豆20g糯米600ml水

3）紅豆燕麥奶

30g紅豆20g燕麥20g黃豆，5顆紅棗600ml水200ml牛奶

4）五紅豆漿

30g紅豆20g花生8顆枸杞8顆紅棗適量紅糖700ml水

5）宮廷花生酪

80g花生20g糯米600ml水

6）經典濃豆漿

30g黃豆20g小米20g糯米1 5g花生800ml水

7）花生杏仁露

30g杏仁20g花生20g糯米600ml水

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