春天乾燥,多給孩子吃這道蒸菜,營養又潤燥,好吃不不火

2022-06-28     緣分     3310

3、再將蛤蜊撈出,鋪在盤底,再把湯水倒入另一個碗中,過濾掉薑絲,放涼備用。

春天乾燥,多給孩子吃這道蒸菜,營養又潤燥,好吃不不火

4、想要蒸出來的雞蛋又滑又嫩,需要加足夠量的水分。這裡雞蛋和湯水的比例按1比1.5倍,我們先將放涼後的湯水倒入雞蛋液中,用筷子攪拌均勻,再將表面的泡沫過濾掉。

春天乾燥,多給孩子吃這道蒸菜,營養又潤燥,好吃不不火

5、接著再將雞蛋液倒入裝蛤蜊的盤中,讓雞蛋液沒過蛤蜊。

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6、蒸雞蛋液時,如果怕水蒸汽掉入盆中,可以蓋上一層保鮮膜。等鍋中水開後,上鍋大火蒸8分鐘左右,臨出鍋前,加1勺蒸魚豉油,再撒上蔥花就可以出鍋了。

春天乾燥,多給孩子吃這道蒸菜,營養又潤燥,好吃不不火

一道又滑又嫩,鮮香美味又下飯的蛤蜊蒸雞蛋就做好啦。按這個方法蒸熟的雞蛋,口感特別鮮嫩,比豆腐還滑嫩鮮香,雞蛋充分吸收了蛤蜊的湯汁,味道極其鮮美,一上桌大人孩子都搶著吃。

春天乾燥,多給孩子吃這道蒸菜,營養又潤燥,好吃不不火

【製作小技巧】:

1,雞蛋直接下鍋蒸,口感又硬又不入味,搭配蛤蜊的湯汁一起蒸,鮮上加鮮,營養又好吃。2,雞蛋和湯水的比例,按照1比1.5倍的比例,這樣蒸熟後的雞蛋,口感極佳。

「人間煙火,也不過是一碗粗茶淡飯。」我是愛美食的李家媽媽,感謝大家的支持和點贊,本文由李家媽媽美食原創,嚴禁搬運。

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