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春天,這菜抓緊吃,營養高正當季,清腸低脂又潤燥,錯過等明年

2022-06-28 01:30     緣分     5295

春天,這菜抓緊吃,營養高正當季,清腸低脂又潤燥,錯過等明年

3、接著我們開始炒肉末。鍋熱倒油,倒入肉末,先將水分炒干,去除肉腥味,也可以加少許料酒一起炒,再加1勺黃豆醬,翻炒至上色,把醬香味炒出來,這樣炒出來的肉末口感特別好。

4、再將豌豆、胡蘿蔔倒入鍋中,加1勺生抽,加1勺鹽,加半碗清水,蓋上鍋蓋,燜煮至熟透,出鍋前再加1勺雞精,撒上蒜末,翻炒均勻就可以出鍋了。

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一道顏色翠綠,色澤鮮艷,看著非常有食慾的豌豆胡蘿蔔炒肉末就上桌啦。這道菜的做法簡單,炒過的肉末,醬香味特別足,搭配綠色的豌豆和紅色的胡蘿蔔,看著讓人特別有食慾,營養高又潤燥,清腸低脂還不上火,不管是大人孩子都愛吃。

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【製作小技巧】:

1,剁肉末,可以用刀背剁,這樣肉末的口感會更好。2,炒肉末,記得先炒干水分,再加黃豆醬炒香。3,黃豆醬有鹹味,所以加鹽的量要控制好,以免過咸。

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文章來源:163.com
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