春天氣候乾燥,要多喝這道湯,營養豐富又潤燥,好喝不上火

2022-06-28     緣分     11440

5、鍋熱倒油,倒入薑絲炒香,倒入豬肝,翻炒1分鐘左右,將豬肝表面的水分炒干,倒入碗中備用。豬肝下鍋之前,需要先用姜油煸炒一下,不僅可以增加香味,還能去除腥味。

春天氣候乾燥,要多喝這道湯,營養豐富又潤燥,好喝不上火

6、倒入適量開水,煮開後,用勺子將表面的浮沫撈出。

春天氣候乾燥,要多喝這道湯,營養豐富又潤燥,好喝不上火

7、再倒入菠菜,煮開後再煮2分鐘左右,最後倒入枸杞,加1勺鹽,1勺雞精調味就可以出鍋了。

春天氣候乾燥,要多喝這道湯,營養豐富又潤燥,好喝不上火

一道鮮香美味,清爽不油膩,營養滋潤又好喝的菠菜枸杞豬肝湯就做好啦。菠菜鮮嫩多汁,豬肝清脆爽口不油膩,搭配枸杞的甜味,喝起來味道清香、甘甜,特別鮮美,老少皆宜。

春天氣候乾燥,要多喝這道湯,營養豐富又潤燥,好喝不上火

菠菜枸杞豬肝湯製作小技巧:

1,豬肝的處理方法特別重要,想要去除腥味,一是用地瓜粉清洗,二是用清水浸泡。2,處理好的豬肝不要直接下鍋煮,要先用姜油煸炒,炒干水分,炒出香味。3,豬肝很容易熟透,烹飪時間控制在2至3分鐘之內,煮的時間如果過長,口感會變硬、變柴。

「人間煙火,也不過是一碗粗茶淡飯。」我是愛美食的李家媽媽,感謝大家的支持和點贊,本文由李家媽媽美食原創,嚴禁搬運。

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