今日雨水,有錢沒錢,多吃這3道菜,順應時節家人更健康

2022-06-28     緣分     3411

今日雨水,有錢沒錢,多吃這3道菜,順應時節家人更健康

做法:1,牛肉切成薄片,加1勺生粉,清洗乾淨,放入碗中,再加2勺生抽,少許胡椒粉,幾片姜,攪拌均勻腌制1小時。

2,把薑片挑出,倒掉盆里的水分,打入1個雞蛋清,加1勺地瓜粉,抓拌均勻,再加1勺食用油鎖住水分。

3,黃瓜和萵筍切成長段,豆芽、香菜清洗乾淨。鍋熱倒入干辣椒,加1把花椒,用小火慢炒,炒出香味,倒入切碎備用。

4,鍋中水開後,加1勺鹽,加1勺食用油,倒入蔬菜煮熟,撈出倒入盆中。

5,鍋熱倒油,倒入調料包,炒出香味,倒入開水轉小火,把牛肉倒入鍋中,煮熟後撈出放入盆中。撒上干辣椒和花椒,再淋上1勺熱油,撒上蔥花就可以了。

「人間煙火,也不過是一碗粗茶淡飯。」我是愛美食的李家媽媽,感謝大家的支持和點贊,本文由李家媽媽美食原創,嚴禁搬運。

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