家裡有孩子的，記得做這五道熱乎乎的營養粥，食材豐富好消化

步驟一：山藥洗凈後削皮，拍碎，剁成山藥末。胡蘿蔔洗凈後切丁，青菜洗凈後切碎，備用。

步驟二：鍋中燒油，下入胡蘿蔔炒香，再加入一小把生曬蝦皮，炒香，把山藥碎下鍋，加入適量的水，攪拌均勻，煮十分鐘，倒入煮好的大米粥，攪拌均勻後，繼續熬煮五分鐘，最後加一點青菜碎，加一點鹽調味，攪拌均勻，煮開即可出鍋。

第五道：牛肉蘿蔔粥

牛肉蘿蔔粥的做法如下：

食材準備：白蘿蔔，青菜，牛裡脊，姜，油，澱粉，米粥，鹽等。

步驟一：一小塊白蘿蔔清洗乾淨，去皮，切成小丁。青菜洗凈後切碎，切一片生薑備用。

步驟二：牛裡脊洗凈後先切成小塊，放入絞肉機，攪拌成肉泥，盛入碗中，加一片姜，一點油，一小勺澱粉，攪拌均勻，腌制一會。

步驟三：鍋中加一點油，把牛肉下鍋翻炒幾下，加入白蘿蔔丁，繼續翻炒幾下，加適量的水，煮十分鐘，加入煮好的米粥，繼續煮一會，快出鍋時加入一點青菜碎和鹽，攪拌均勻，即可出鍋。