夏天濕氣重，這道湯我家一周喝兩次，甘甜回味，夏天過得更舒爽

5.把3樣小食材放入砂鍋中，然後把焯水後的雞腳放入砂鍋里，大火燒開，然後轉中火繼續煮30分鐘。

6.三十分鐘後，把老黃瓜倒入砂鍋中，繼續煮10分鐘就可以啦，出鍋前加入一些食鹽調味即可。

夏天我家最喜歡喝的這道湯，雖然是好喝，但是不能經常喝，一周頂多喝兩三次就可以了，效果真的非常棒，全家人都適合喝的呢。

其實這些材料的成本也就10元左右，卻有如此好的用處，感興趣的朋友不妨試試連續喝兩次，這是有錢都買不到的哦。

——小貼士——

夏天最怕就是喝太多的冷飲和吃太多的冷食，更怕長時間在空調房裡待著，其實經常到戶外透透氣，出一身汗的感覺的超舒服的，再來這麼一碗赤小豆薏米雞腳湯，真的不要太合適了。

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