芹菜最好吃的做法,教你這樣做,清脆爽口又入味,天天吃都不膩

2022-06-30     緣分     4614

芹菜最好吃的做法,教你這樣做,清脆爽口又入味,天天吃都不膩。芹菜不僅味道不錯,而且還有很多營養功效,養血補虛,清熱解毒,還能減肥。有一個專家說:當你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同時,你消耗的熱能遠大於芹菜給予你的能量,可見芹菜的地位真的要把它提高一下了。那麼怎樣才能把芹菜的營養發揮到最佳呢?今天就給大家分享一個涼拌芹菜的做法,口感脆嫩爽口又入味,營養好吃還不油膩,下面和我一起來看下製作方法吧。

芹菜最好吃的做法,教你這樣做,清脆爽口又入味,天天吃都不膩

準備食材:

木耳、芹菜、紅辣椒、胡蘿蔔、鹽、食用油、大蒜、干辣椒段、花椒、白糖、味精、生抽、米醋

具體做法:

芹菜最好吃的做法,教你這樣做,清脆爽口又入味,天天吃都不膩

1.先泡木耳,往碗里放入一小把的木耳,然後往碗里倒入開水進去浸泡一會兒,把木耳泡開。

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2.再準備一把擇洗乾淨的芹菜,然後把芹菜全部切成段,把切好的芹菜段裝入盤裡。

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3.然後準備3個紅辣椒,把辣椒裡面的籽去掉,再把辣椒切成大約5cm長的條,切好的辣椒也裝入盤裡。

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4.再切半個胡蘿蔔,先將胡蘿蔔切成片,再全部切成絲備用。

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5.這會兒木耳泡好了,將木耳上面的灰塵沖洗乾淨,然後把洗乾淨的木耳用手撕成小朵。

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6.鍋里水燒開後,往鍋里加入一勺鹽,再滴入少量的食用油,然後把切好的芹菜、胡蘿蔔和辣椒倒入鍋裡面,鍋里加鹽可以讓菜入個底味,加油可以讓蔬菜保持翠綠不變色,煮半分鐘左右,然後把菜全部控水撈出來。

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