說起雞蛋,大家都是非常熟悉的,它是我們老百姓公認的「平民補品」,價格便宜,營養豐富,含有豐富的維生素、礦物質、蛋白質等多種營養,每天吃一個雞蛋,可以為我們的身體提供多種營養啦。雞蛋的烹飪方式有很多種,煎、炒、油炸都是不錯的美食。雞蛋好處多多,但也不是隨便買來的雞蛋都能吃,有幾種雞蛋還是要挑一挑才可以的,吃不對的話也會對身體健康造成一定的影響。所以今天教您一個方法,那就是買雞蛋時,牢記「4不買,3不吃」,為了健康早點告訴家裡人!
「四不買」
一:蛋殼有裂縫的雞蛋不要買
因為雞蛋殼比較脆弱,難免在運輸過程中發生蛋殼破碎的情況,有一些雞蛋破得不明顯,只在蛋殼上留下一道裂痕。這種有裂紋的雞蛋雖然價格比較便宜,但表面的細菌很容易進入雞蛋內部,並大量的生長繁殖,很容易造成變質,即使當時沒有壞,但是它的儲存時間肯定是比較短的了,所以這樣的雞蛋最好不要買。
二:外皮太光滑的雞蛋不買
新鮮的雞蛋,它的外殼摸起來是有點磨砂感的,而且感覺表面會有一些白霜。這是因為剛生出來的雞蛋表面有一層霜樣的護粉質,隨著時間的推遲,這些顆粒會慢慢地脫落。而那些雞蛋殼表面摸著非常光滑而且特別有光澤的,基本上都是儲存時間非常長的陳雞蛋,要謹慎購買。
三:有異味的雞蛋不要買
雞蛋是有保質期的,過了保質期,雞蛋就會壞掉變臭,正常的雞蛋散發著一股淡淡的腥味的,所以我們做雞蛋時也需要去腥的;如果聞到的是酸臭的味道,那麼說明雞蛋已經不新鮮了,甚至可能變質了,最好別買,買回家也要馬上扔掉。
四:有水聲的雞蛋不要買
買雞蛋的時候我們都有一個習慣,就是用手握著雞蛋輕輕在耳旁晃動幾下,如果聽不到晃動的聲音,那就是新鮮的雞蛋,這是因為雞蛋的氣室、蛋黃都是特別完整的,裡面的空間相對飽滿。如果能聽到像水一樣的晃蕩的感覺,就說明這個雞蛋很可能已經放了很久了,甚至可能變質了。
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