炒茄子時,記住不要先放油,教你一招,茄子不吸油不發黑

2022-07-05     緣分     6208

6.茄子已經腌好了,我們再用力把茄子中的水分擠干,擠干之後放入盆中,把水分倒掉,接著往茄子裡面撒上玉米澱粉,讓茄子表面都均勻地裹上一層玉米澱粉,用這個方法炒茄子的時候茄子不吸油,吃起來更爽滑。

炒茄子時,記住不要先放油,教你一招,茄子不吸油不發黑

7.接著鍋里不要加油放入茄子,把茄子炒一炒,炒至表面微黃,這樣茄子做出來會更加入味更加好吃,把茄子炒成這樣有點軟就可以了。

炒茄子時,記住不要先放油,教你一招,茄子不吸油不發黑

8.下面再起鍋燒油,加入茄子和青紅椒,用大火翻炒兩分鐘左右,把剛調好的料汁倒進去翻炒均勻,然後開小火把茄子燒至入味,再大火收汁翻炒均勻,炒熟之後裝盤。

炒茄子時,記住不要先放油,教你一招,茄子不吸油不發黑

9.茄子這樣做營養美味又解饞,吃起來也不油膩,喜歡的朋友不妨自己在家試試。

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