「摳門」的人都吃啥，曬我家7天晚餐，簡單接地氣，朋友：太寒酸

2022-07-05 緣分 11227

我們家雖說有4口人，但飯量一點也不大，一袋30斤的大米居然能夠吃一個多月，主要是中餐幾乎都是在外面吃，平時只有晚餐才能聚在一起，這樣一來晚餐也就顯得稍微重要一些了，哈哈，可能這裡的“重要”二字會讓人以為是要格外豐盛，其實也不是。

晚餐都是一些好吃不貴簡單接地氣的家常菜，搭配重點在於營養合理和家人的口味喜好。有朋友看了我們家的晚餐後，很是嫌棄：太清淡，太摳門了，太寒酸了，連條魚都沒有。可是家裡三個娃都隨了我，不愛吃魚，做的次數也就少得可憐了。接下來曬一曬我們這湖南5口之家的7天晚餐，看看摳門的人都吃些啥吧~

Day1【豌豆香腸丁】+【西紅柿金針菇湯】+【酸蘿蔔炒豆腐】

這個季節的豌豆最為鮮嫩，而且價格也實惠，搭配切碎後的香腸丁簡單一炒，粉糯香甜真的很下飯哦，只是在炒的時候，記得要先焯一下水，這樣能讓它的顏色保持翠綠好看，另外用酸蘿蔔跟凍豆腐炒了一盤，別說這豆腐凍過之後海綿組織更豐富，吸足了湯汁格外好吃呢，而且營養充足熱量也不高，晚餐這樣吃不會給腸胃造成負擔。

Day2【梅乾菜扣肉】+【鹵鵪鶉蛋】+【白菜湯】

我們雖是湖南人家，但貌似特愛吃浙江菜，尤其是梅乾菜扣肉，因為愛吃，所以悅悅也掌握了製作的要點，每次會蒸上一大碗，用切成大塊的五花肉跟梅乾菜一起調好味再上鍋蒸，香濃油潤，好吃不膩，個人覺得這個五花肉最好是先煸一煸然後再蒸，會更好吃哦，看吧，這麼大一碗的梅乾菜扣肉看著很饞人，是吧~另外搭配鹵鵪鶉蛋和白菜湯，也還算過得去吧。