7.平底鍋抹薄薄一層油,燒熱後放入腌好的杏鮑菇片
8.煎至兩面金黃,撒上少許迷迭香後出鍋
【紅燒腐竹】
老少皆宜的大眾養生菜。其中的主要原料:腐竹、木耳、胡蘿蔔,都是對健康有益的食材。加入蚝油後的紅燒腐竹,色澤紅亮、更加的鮮香濃郁。
材料:泡發的腐竹300g,泡發的木耳100g,胡蘿蔔50g
配料:蔥,姜,蒜,料 酒,醬油,糖,蚝油適量
做法:
1.腐竹、黑木耳提前泡發好,將腐竹切成斜段,胡蘿蔔切片,蔥姜蒜切片
2.鍋中加少量油燒熱,爆香蔥姜蒜片
3.下入腐竹、木耳、胡蘿蔔翻炒
4.加入適量料 酒、醬油、糖及半杯水稍微燉煮片刻
5.待湯汁收濃時,加入適量蚝油
6.翻炒均勻即可出鍋了
【豆豉辣椒炒荷包蛋】
嚴格來講這道菜並不算素菜,但是實在很好吃,且做法簡單~
原料:雞蛋4個,豆豉1湯匙,青椒3個,小米辣3個,大蒜2粒,生薑少許,醬油1/2湯匙,鹽少許,花生油
做法:
1、將辣椒洗凈,切成段,姜切末,蒜切片。
2、鍋燒熱,放油,打入雞蛋兩面煎熟透。
3、逐一煎好。
4、把煎好的蛋,切成小塊。
5、鍋內放少許油,加入姜蒜、豆豉炒香。
6、放入辣椒。
7、加入能讓辣椒變鹹的少許鹽,炒香。
8、放入切好的煎蛋。
9、放一點醬油翻炒,使雞蛋滋潤入味。
10、裝盤享用。
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