沒胃口?試試酸辣爽口的幾道家常菜,簡單實惠,營養又開胃!

2022-07-15     緣分     4985

沒胃口?試試酸辣爽口的幾道家常菜,簡單實惠,營養又開胃!

一:牛肉炒小藕

1、將裡脊牛肉洗凈切成薄片,裝碗

2、加入醬油、香油、料酒、澱粉拌勻腌制十分鐘

3、小藕洗凈去皮切小段,青紅椒切小圈,大蒜拍碎切末

4、把鍋燒熱,倒入適量油,放入腌好的牛肉

5、中大火翻炒,炒至八成熟出鍋裝盤備用

6、鍋中再倒油,放入大蒜、青紅椒、小藕、泡椒一同翻炒

7、加鹽、生抽、蚝油調味,炒至小藕斷生

8、放入牛肉一同翻炒片刻,勾一層薄芡

9、翻炒均勻,出鍋裝盤即可

沒胃口?試試酸辣爽口的幾道家常菜,簡單實惠,營養又開胃!

二:荔枝雞

1、雞肉剁成末,加雞蛋、鹽、蚝油、料酒順時針攪拌上勁

2、用手濕水搓成丸子放油鍋里中火炸成金黃色

3、荔枝剝去殼去核,彩椒切成塊

4、炒鍋熱油,爆香蔥姜,下彩椒翻炒

5、放入荔枝肉、丸子

6、將花椒粉、雞精、鹽、蚝油、水澱粉調成汁倒入

7、加蔥段,燒沸即可

沒胃口?試試酸辣爽口的幾道家常菜,簡單實惠,營養又開胃!

三:洋蔥炒肥牛

1、洋蔥切塊,青椒切塊,紅椒切塊

2、高湯加蒸魚豉油、老抽、蚝油、胡椒粉、紅薯澱粉攪勻

3、煮鍋坐水,水開後放入肥牛

4、用筷子撥散,關火,攪動至肥牛基本變色撈出

5、燒鍋坐油,小火油五成熱時放入洋蔥

6、炒出香味後加青紅椒塊同炒

7、洋蔥半透明時放入肥牛

8、翻炒均勻後加入調味汁,炒勻即可

沒胃口?試試酸辣爽口的幾道家常菜,簡單實惠,營養又開胃!

四:白玉菇炒青菜

1、白玉菇切去根部,清洗乾淨控干水分

2、青菜擇好洗凈,菜梗菜葉分開

3、姜去皮洗凈切絲,蒜剝皮洗凈切蒜蓉

4、熱鍋冷油,放入薑絲蒜蓉煸香

5、加入青菜梗翻炒,菜梗翻炒變軟加入白玉菇翻炒

6、加入青菜葉翻炒均勻,加生抽、白糖、鹽和雞精調味

7、翻炒均勻,即可出鍋裝盤

沒胃口?試試酸辣爽口的幾道家常菜,簡單實惠,營養又開胃!

五:酸菜炒肉絲

1、酸菜用清水洗幾遍,擠干水份,切細絲

2、姜切片,紅椒洗凈切絲

3、裡脊肉洗凈切絲,用料酒、胡椒粉、鹽抓勻腌十分鐘

4、熱鍋放油,油熱後放薑片爆香

5、倒入肉絲炒至變色後盛出備用

6、鍋留底油,倒入酸菜炒出香味,倒入肉絲炒勻

7、並加少許糖、鹽、生抽調味,翻炒均勻

8、最後倒入紅椒絲炒勻即可出鍋裝盤

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