美食

減脂必備,水煮菜搭檔萬能醬汁低卡蘸料

2022-07-18 14:03     辰闊     6177

用料   小米椒 4個 蒜末 4瓣 香菜 1根 白芝麻 1勺 生抽 3勺 醋 1勺 蚝油 1勺 鹽 1小勺 清水 幾勺

減脂必備,水煮菜搭檔萬能醬汁低卡蘸料的做法  

  1. 小米辣、蒜、香菜都切碎,放入一勺白芝麻。

    減脂必備,水煮菜搭檔萬能醬汁低卡蘸料

  2. 倒入3勺生抽

    減脂必備,水煮菜搭檔萬能醬汁低卡蘸料

  3. 1勺醋

    減脂必備,水煮菜搭檔萬能醬汁低卡蘸料

  4. 1勺蚝油

    減脂必備,水煮菜搭檔萬能醬汁低卡蘸料

  5. 1小勺鹽、幾勺清水,攪拌均勻

    減脂必備,水煮菜搭檔萬能醬汁低卡蘸料

  6. 自己喜歡吃的菜、豆腐、蝦、魚丸、蟹棒等等放入鍋中煮熟。

    減脂必備,水煮菜搭檔萬能醬汁低卡蘸料

  7. 想吃什麼煮什麼。

    減脂必備,水煮菜搭檔萬能醬汁低卡蘸料

  8. 煮熟的菜蘸著醬汁,酸酸辣辣的超級好吃!

    減脂必備,水煮菜搭檔萬能醬汁低卡蘸料

  9. 適合減脂的小夥伴哦!

    減脂必備,水煮菜搭檔萬能醬汁低卡蘸料

文章來源:下廚房
熱門話題

熱點話題

目前最受關注的熱門內容,帶你快速掌握站內焦點。