低脂懶人簡單快手菜～涼拌生菜

用料   生菜 1顆 生抽 2勺 芝麻香油 1勺 大蒜 4瓣

低脂懶人簡單快手菜～涼拌生菜的做法  

1. 大蒜剁碎

   

2. 加兩勺生抽

   

3. 一勺芝麻香油

   

4. 拌勻備用

   

5. 生菜洗凈

   

6. 鍋中放水燒開

   

7. 生菜焯水十來秒

   

8. 撈出瀝干水分裝盤

   

9. 淋上料汁

   

10. 拌勻即可食用

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