超簡單烤箱酥軟烤羊排
用料 羊排 500克 大蔥/洋蔥 1 棵 / 半個 生薑 5片(切絲) 大蒜 7-8瓣 料酒 3勺 生抽 5勺 老抽 1勺 鹽 少少許 孜然粉 8勺+2勺 辣椒粉 3勺 芝麻 1 勺
超簡單烤箱酥軟烤羊排的做法
- 羊排洗凈濾干,切段備用。
- 大蔥切小段,姜切絲,蒜切片。
- 把蔥、姜、蒜和生抽、老抽、孜然、辣椒粉,一起倒入羊肉中,攪拌均勻後,用保鮮膜封住碗,靜置2-12小時(時間越久越入味)。
- 烤箱190度預熱5分鐘。羊排分段擺入錫紙,密封四周後,放入烤盤。
- 190度繼續烤40分鐘,打開錫紙。此時羊排已熟爛,但是錫紙內有很多羊油和水份。再次加入孜然粉、辣椒粉,繼續烤15分鐘收汁。
- 出烤箱擺盤,根據個人口味增加辣椒粉、孜然粉、芝麻。肉質軟爛,外緊內松,烤好的蒜瓣、大蔥也是很美味的。
小貼士 1.羊排切段,小寶寶也能吃。
2.第一輪烤,錫紙要密封,否則水份蒸發,羊肉會烤乾發硬。
3.第二輪烤,根據羊肉的肥瘦和出水情況,適量增加或減少時間。
4.大蔥或洋蔥都會讓羊肉有淡淡的甜味。
5.有人先燉羊肉,其實不是很必要。腌制的羊肉有足夠的料酒和蔥姜蒜,連我家不吃羊肉的媽媽,都覺得完全沒羊肉的膻味。




