米飯🍚殺手魚香雞絲 （減脂期也可以吃）

加入一勺郫縣豆瓣醬炒出紅油

加入生抽一勺、蚝油一勺、白糖一勺、醋一勺放入鍋中炒香

再倒入剛才炒熟的雞胸肉絲、胡蘿蔔、青椒以及木耳翻炒幾下

翻炒好的樣子

酸甜鮮香

米飯殺手就是它了

小貼士 1、雞胸肉切絲後加入調料和澱粉一定放置15分鐘充分入味再炒熟

2、郫縣豆瓣醬下鍋後多翻炒一會炒出紅油（這一步至關重要）

3、根據自己的口味調整蔬菜比例和樣式都是可以的

4、減脂期的朋友們可以換成橄欖油、糖也可以換成代糖呢

上一頁 繼續閱讀