天熱了，給孩子做這早餐，孩子吃體質好，補鐵又補鈣，做法還簡單

7.然後在案板上堆點黑芝麻，把面胚光的一面朝下輕輕壓成小餅，讓餅胚粘上芝麻，蓋上保鮮膜再醒十分鐘。

8.接下來我們在鍋里刷點油燒熱，把餅胚下進去，小火烙至兩面微黃後加些水進去，蓋上蓋子等水分全部蒸發完就可以出鍋了。

9.這樣一道獨一無二的菠菜豆沙餅就做好了，不僅營養豐富，味道還特別棒，喜歡的朋友趕快在家自己試試吧。