天熱孩子食欲不振，推薦8道家常菜，好吃又下飯，上桌孩子就吃光

2、黃瓜炒腰果  

食材：黃瓜半根、芹菜3根、腰果適量、蔥、蒜、鹽

1、黃瓜半根，削皮後成片，芹菜3根，切小段兒。

2、起鍋熱油，加蔥蒜爆香，然後倒入芹菜和黃瓜翻炒。

3、斷生後倒入腰果，一起翻炒均勻放入鹽調味即可。

4、腰果脆脆的，黃瓜也非常的清香，這是一道清淡爽口又好吃的家常菜。

3、五花肉燒土豆  

食材：土豆、五花肉、青紅椒、姜、蒜、生抽、老抽、蚝油、白芝麻、鹽、雞精

1、土豆2個去皮，切成小丁，切好後泡在水裡，防止氧化，還能泡掉多餘的澱粉，讓口感更爽口，五花肉一小塊兒，切成小丁備用；青紅辣椒各3個，清洗乾淨後切小圈圈備用。

2、再切點姜蒜。

5、起鍋熱油，倒入五花肉，煸炒出油脂後加姜蒜干辣椒，豆瓣醬炒香。

6、然後倒入土豆丁，大火翻炒均勻後調味兒，生抽、老抽、蚝油，拌勻後繼續煸炒斷生。

7、然後加青紅椒翻炒1分鐘，加鹽、雞精調味兒，炒勻後就可以關火了。

出鍋前再撒一把白芝麻，好吃的五花肉燒土豆就做好了。

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