打敗早餐店的3種營養餅!教你在家做,不用發麵,鮮香又酥脆

2022-07-06     緣分     7106

把面絮揉成光滑的麵糰,在麵糰表面和盆底都塗上一層植物油。蓋在盆中,餳發鬆馳10分鐘。

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2.準備油酥,碗中加入麵粉20克、椒鹽3克。鍋內燒油,油燒熱以後,把熱油澆在麵粉上

攪拌成粘稠的油酥。再準備一把小蔥,切成圈備用。

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3.10分鐘後,取出麵糰,揪成大小均勻的面劑子。把面劑子拉成均勻的薄片,面劑不要揉,容易起筋,破壞延展性。塗上油酥,根據個人口味,放上適量蔥花。

然後把面片向後拉伸摺疊,左右對摺,邊拉邊裹,這樣裹出的餅,層次分明,更加酥脆。

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4.把電餅檔燒熱,刷上植物油。把裹好蔥花的面劑子放在鍋中,拍成薄厚均勻的小餅,烙30秒鐘。一面烙定型以後,翻過來烙另一面。

保持小火,反覆翻面,烙3分鐘左右。餅烙至兩面微黃後,把周圍也貼在鍋中烙黃, 即可出鍋。

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輕輕一捏,薄薄的餅皮,酥得直掉渣,裡面的蔥花香氣四溢

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三、雞蛋灌餅 打敗早餐店的3種營養餅!教你在家做,不用發麵,鮮香又酥脆  

1.準備麵粉200克,把麵粉分成兩部分。一半用50毫升的開水燙麵,另一半用60毫升的清水和面。攪拌至沒有乾麵粉,揉成一個軟一點的麵糰,揉好以後,在上面淋入一點植物油。

方便烙制的時候起酥分層。然後把麵糰揉光滑,用鍋蓋蓋住,密封餳面10分鐘

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2.準備油酥,碗中放入麵粉50克。鍋中多放一些油,大約40毫升。油溫燒至七成熱時起鍋,把熱油澆在麵粉上面。攪拌成粘稠的油酥,放涼備用。

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3.把麵糰拿出來,直接搓成長條,揪成大小均勻的面劑子。把面劑子摁扁,擀成圓形的面片,包入適量的油酥。像包包子那樣把開口收在一起,多餘的面也要捏緊。以免漏氣,一旦漏氣餅就鼓不起來了。

做好的生坯,封口的那一面朝下。用細布蓋住,再餳上5分鐘,以免擀的時候破皮。

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