一:紅燒茄子
1、將姜切成碎末,倒入適量生抽、蔬果粉、薑末
2、再加入適量清水成碗汁
3、茄子洗凈去皮切滾刀塊,調少量鹽煞一下水
4、鍋內入油,將茄子煎至兩面金黃
5、將碗汁中加入少量澱粉,拌勻
6、倒入茄子中,快速翻炒一下,出鍋裝盤即可
二:茄子燉土豆
1、把茄子土豆洗凈,切成自己喜歡的形狀,尖椒切片
2、起鍋倒油,將茄子和土豆放入鍋中翻炒
3、倒入醬油,等到茄子有些蔫了的時候添水
4、水大概剛剛沒過茄子和土豆就好
5、等到水開後放入一個大料和少許五香粉以及鹽
6、燉大概十五分鐘,和尖椒翻炒均勻就可以了
三:茄子燜豇豆
1、茄子洗乾淨切成條,豇豆洗乾淨後去兩頭,切成段
2、鍋燒熱後倒少許的植物油,放入生薑片
3、煎出香味後放入豇豆翻炒,再放入茄子翻炒
4、翻炒片刻後倒入醬油、水,加蓋燜煮七分鐘左右
5、燜煮七分鐘以後,撒少許的白鬍椒粉,然後出鍋
6、再撒上彩椒粒就完成了
四:手撕茄子
1、茄子和青椒洗凈
2、茄子洗凈後對半切開,直接擺在蒸格上
3、水開後蒸五六分鐘,建議不要蒸得太軟
4、將青椒在火上烤至外皮略焦
5、碗底加糖、鹽、醬油、醋、香油、花椒油拌勻
6、茄子蒸好後用手撕成條盤於碟中,青椒切碎
7、將調好的味汁從外向內轉圈淋於茄子上
8、可用勺子一勺一勺淋於其上,再撒上燒椒碎即可
五:尖椒炒茄子
1、將茄子去皮,切成細長條,青椒去籽切成細長條
2、炒鍋燒熱,放入油燒至六成熱
3、倒入茄子,青紅椒炒片刻倒入漏勺
4、炒鍋留少許油,放入薑末煸香
5、倒入茄子、青紅椒,加少許水及調味品,翻炒幾下
6、用濕澱粉勾芡,淋麻油,即可裝盤
未完待續,請點擊「下一頁」繼續閱讀