「三伏」雖然不是什麼傳統節日,但在人們心中的重視程度不亞於任何一個節日。
入伏就代表高溫,長達40天的高溫挑戰讓人身心俱疲,這樣的挑戰每年都會來上一次。
愛好美食、懂得養生的朋友們早早地便準備好了應對三伏的食譜,我相信不管是哪一種食譜,都少不了我們的老朋友——餃子。
流傳幾千年的餃子為什麼到現在還這麼受歡迎?不只是因為好吃,更多的是帶有一種美好的祝福—吉祥如意,加上餃子和元寶的形狀相似,也有納福藏寶的寓意。
頭伏當天,一定要跟家人坐在一起包上一鍋餃子,尊重咱們的老傳統,今天分享3種美味餃子餡料,簡單好學,跟著做就好吃極了!
【芹菜豬肉餡】
1、我們先準備400克左右的豬肉餡,半根大蔥切成斜片,一小塊生薑切成薑片,少許花椒一起放到碗中,加適量溫水,泡5分鐘。
一把芹菜清洗乾淨,切成碎粒,再切碎一點,放小盆里,放上一勺食鹽,用筷子攪拌均勻,放旁邊腌制10分鐘,把水分殺出來。
這時候,蔥姜花椒也泡好了,用漏勺把水控到肉餡裡面一部分,用筷子順時針攪拌,再次加少許蔥姜水,繼續攪拌,三次加蔥姜水,還是要攪拌。
然後加少許胡椒粉,生抽醬油、雞精、蚝油、蔥油各適量,打進去一個雞蛋,攪拌均勻後滴上適量芝麻香油,攪拌均勻。
10分鐘過後,芹菜裡面的水分差不多都殺出來了,擠干後放進一個大一點的碗裡面,然後把肉餡也倒進去,攪拌均勻,肉和菜大概1:1即可,最後再放少許食鹽,攪拌均勻,這份餡料就做好了。
【白菜豬肉餡】
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