美食

1.涼拌藕片食材準備：蓮藕、辣椒麵、蔥花、小米辣、蒜末、白芝麻、生抽、醋、蚝油、鹽、白糖。製作步驟：1. 蓮藕切片下鍋，煮5分鐘左右。2. 撈出過涼水瀝干。3. 準備一個碗，放入辣椒麵...

春夏zui需要做的養生就是「祛顯」99%女生……男生都很需要！特別是管理期的姐妹，應該深有體會 一到春夏，🥩🥩好像鎖在身上了…其實是因為季節變化原因氣溫升高的同時，空氣中的濕度也在增加...

夏天到，多喝薏米水呀姐妹們！有沒有吃的根本不多，但是就是不掉秤……如果這樣！答應我，夏季一周3喝這杯肚子癟了一圈，掉秤的薏米炒熟20g、山楂4片、荷葉適量、甘草適量，玫瑰6朵食材放入壺...

夏枯草煮雞蛋🥚~~~~~-夏天到了真的很燥熱🥵於是想起了奶奶經常給我們煮的一款茶每次都當白開水喝那時候都不知道這是啥而且我們吃飯都喜歡吃點辣椒但是從來沒上過現在才知道是這個茶的作用喉嚨...

紫薯控快來啊！無敵簡單香到昏過去的紫薯薄餅，超超超好吃不學會後悔。紫薯控快來啊！無敵簡單。 這個方法烙出來的餅，又薄又香。顏值與美味並存的薄餅。食材麵粉：250g 紫薯250g 水：1...

用料   ...

豆沙糯米餅蔥香薯餅紅薯麻薯雪媚娘驢打滾南瓜糯米餅紅糖糯米圓子笑口常開棗南瓜餅脆皮糯米糍糯米糍紫薯糯米丸子紅棗糯米糕手指麻薯紅糖糍粑豆沙麻球=======================...

天熱了吃飯沒胃口的寶子看過來哦~，今天全是農村應季家常菜，樸實無華的食材+樸實無華的調料+樸實無華的搭配=下飯菜的味道！！！姐妹們想吃誰做的就轉發給誰吧~土豆炒肉末白菜炒牛肉花菜炒肉毛...

鮮蝦鍋貼四喜福袋咖喱炒飯菠蘿雞翅蓮藕蝦滑炸蟹柳脆皮豆腐腰纏萬貫糯米丸子土豆球拇指生煎包紫菜蝦滑蔥姜手撕雞清茉莉京醬肉絲丸美香芋=============================...

我媽做了十幾年的配方，巨巨巨好吃噢！！香辣酥脆的麻辣魚片，我自己炫了一盤哇魚片香辣可口！又香又脆！大人小孩都愛吃配米飯泰絕了喜歡吃魚的姐妹快去試試吧~食材：黑魚片、干辣椒、蒜末、蔥段~...

前段時間分享了個女團水2.0最近又挖出來個3.0！去油解膩絕絕子！最近餐後都要來一杯～~~~~~.普洱茶橘皮山楂紅棗枸杞薏米做法：橘皮可以減少一些脹氣，像我經常大吃大喝後容易肚子鼓鼓的...

最受男士歡迎的養生茶，經常熬夜、抽菸喝酒，壓力大、睡不著，這幾款茶很適合男士日常飲用的養生茶，建議先收藏起來熬夜壓力喝食材:菊花+枸杞+決明子+桂花+牛蒡根+胎菊喉嚨不舒服喝食材:羅漢...

這是我之前去的一家咖啡店喝到的摩洛哥薄荷茶 我就抱著嘗試的心態點了熱泡薄荷茶沒有想到會這麼適合夏天！-原料：️一大把留蘭香薄荷 葉片葉杆子都別丟️茉莉花茶/綠茶️方糖正宗摩洛哥薄荷茶是...

用料   ...

用料   ...

＊＊＊1) 炸素丸子用料胡蘿蔔4根；香菜100g；雞蛋1個；麵粉150g；鹽5g；五香粉3g；姜15g做法胡蘿蔔擦成絲，香菜切成碎末，粉絲切成小段，姜切末把胡蘿蔔、香菜、薑末、粉絲、雞...

東坡肉是蘇東坡在黃州（今湖北黃岡）貶官期間創製的一道菜肴。當時，黃州豬肉價格低廉，蘇東坡便購買了一些豬肉，回家後將其切成方塊，用慢火燉煮至肉質酥爛，再以姜、蔥、酒、醬油等調料烹制而成。...

01｜藤椒雞腿 材料備齊：雞腿2個（去骨切塊）、藤椒1小把、小米椒3根切圈、蒜片、薑片、香蔥段、生抽、料酒、食用油做法賊簡單：雞腿肉冷水下鍋焯一下，撇去浮沫，撈出來備用。鍋里熱油，先...

麻麻們千呼萬喚的破壁機食譜材料包來啦整理了九張可以提前配比好，方便儲存的豆漿備餐配做成材料包方便省時，搭配好的直接打就行，細膩好喝給孩子家人作為早餐，營養又飽腹============...

連喝兩周，皮膚和氣色真的好多了！會拉絲的藕粉蓮子粥，學會可以直接去擺攤了！健康養生，美容養顏，健脾益胃，可比外面的奶茶香多了！飽腹感強，早餐晚餐來一杯，美味極了～冬天就是要喝一杯熱乎乎...

建議女生們多吃吃這種黑色穀物！穀物雜糧枸杞奶香！需加糖都很好吃！口感香甜軟糯🤤飽腹感賊強！！挖一勺再加好多枸杞奶就像喝血糯米奶茶真的比奶茶店賣的更香！！！===============...

這個烏梅山楂飲2.0~~~~~~~~~~~~~~建議愛美的女生快喝起來！！！~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~又要huan了，哈哈 真秤~~~~~~~~~~~~~~~~~...

【五香茶葉蛋保姆級教程】茶香濃郁·大理石紋美哭！零失敗秘方公開試了全網爆火的10+配方後總結出這份 入味不翻車的終極指南，手殘黨也能做出早餐攤同款香味！================...

打工人&救星！15分鐘備菜，電飯煲自動煮出滿屋飄香，草頭的清香混著臘腸油脂香撲面而來，鍋底還有金黃焦脆的飯焦，這碗飯我願稱為春天&神！做法簡單，姐妹們快試試～~~~~~~~~~~~~~...

被閨蜜追著要配方的神仙菜！蒜香濃郁+蝦肉Q彈+口蘑爆汁，三重口感暴擊！好吃到吮手指，做法也很簡單，姐妹們快試試～~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~===============...