美食

夏天，不妨多給家人喝這道湯，清熱又降火，營養好喝易吸收。夏天的雨季總是很短暫，幾場雨過後，即將迎來了三伏天，進入夏季最炎熱的時期。而天氣也越來越熱，溫度越來越高，已經連續幾天三十幾度的...

韭菜芹菜靠邊站，夏天多吃這菜，營養極高正當季，蒸包子特別香。炎熱的夏天，陽光明媚，雨水充足，物產豐富，因此，夏季也是一年當中，各種時令瓜果蔬菜最豐富的季節。雖然現在一年四季都能吃到各種...

夏天出汗多，這3道湯要多喝，清熱解暑又降火，營養美味易吸收。悶熱、高溫的盛夏，隨著天氣漸漸炎熱，人體會頻繁出汗，出汗多容易導致人體的能量及營養的流失，也會引起鉀、鈣元素的缺失，所以，人...

不知不覺，雨水節氣很快就要到來了，穀雨，意為「雨水生百穀」。雖然春意漸濃，氣溫將有所回升。但也會有倒春寒現象，陰雨連綿，寒風刺骨，所以一定要做好身體的養護工作，由於春季為萬物生髮的開始...

要說最近最火的明星夫婦當屬劉畊宏夫婦了。視頻中的劉畊宏，總是穿著緊身健身衣，站在瑜伽墊上隨著音樂運動，還和妻子王婉霏天天直播燃脂健身操正是這樣的健身精神，才吸引一大批人進來跟著劉畊宏一...

除夕夜，是中國人特別重視的日子，而一年到頭最重要的一頓飯就是除夕年夜飯，一家人圍坐在一起吃團圓飯共敘天倫，那便是最好的幸福。所以朋友圈被各種年夜飯刷屏，有的豐盛有的溫馨，而且不同地區的...

臘月二十三，也就是我們俗稱的小年，小年的到來預示著春節進入倒計時，按照傳統的習俗，家家戶戶都將家裡打掃得乾乾淨淨，還要清理掉一些沒用或者不好的東西，其寓意是把一年的「晦氣」掃地出門，為...

立夏意味著正式開始進入夏天。人體經常出汗，胃口也開始變得不好了，飲食上宜清淡、多補水，多吃些時令蔬菜，此時不少應季蔬菜大量上市，都有很好的增進食慾、補充營養、清熱去火的功效。今天小編推...

立夏了，這也是夏季的第一個節氣，預示著天氣會越來越熱。俗話說的好：「立夏一杯茶，郎中不找茬」。這到底是什麼意思呢？其實啊，因為進入夏季以後，氣溫升高，人的身體會大量出汗，從而缺少水分，...

立夏是夏季開始的標誌，夏季是一年中人體陽氣最旺盛的季節，加上氣候炎熱，容易大量出汗而耗損心氣，令人煩躁不安，因此夏季養生重在養心，而紅色食物入心經，夏季多吃些紅色食物可以保護心臟，達到...

天氣漸漸熱起來，使人食慾減退，熱食估計都吃不下去，這時候最好有一些簡單快手，而又清淡不油膩的開胃小菜了，對於我來說，涼拌菜可說是夏天絕不能少的開胃菜，不僅涼爽、解暑、開胃，工序上也沒有...

夏天到了，奶茶是現在好多年輕人都愛喝的，熱了渴了，乏了睏了，都要來一杯。現在奶茶店很普遍，一條街就有好幾家奶茶店，喝奶茶不光是喝奶和茶，還有一大波的配料佳品。不過並非所有奶茶配料都值得...

喝茶，自古以來就是國人的一大愛好，傳承了幾千年之後，現在越來越多的人喜歡喝茶了。因為喝茶沒有什麼門檻，不分貧賤富貴，誰都可以喝。要說我們有多愛喝茶呢，大概就是每十個人中，至少有3個都是...

夏天，炎熱的天氣容易損耗體內的水分，易傷津耗氣，也容易讓人食欲不振，這時喝粥是個不錯的選擇。粥不僅可以補充身體需要的水分，還可以通過搭配豐富的食材來補充營養。因而，喝粥要比單純的喝水好...

夏季是吃黃瓜的旺季，它清爽可口，不僅可以炒制，還能直接生吃，能夠清熱敗火，所以是夏季時餐桌上的「熟客」。然而市面上的黃瓜品質參差不齊，很多朋友買黃瓜時都愛買又直又長的黃瓜，覺得這樣的好...

女性的容顏和風華都是受雌激素影響的，但是歲月催人老，女人過35歲後，體內雌性激素流失嚴重，肌膚就開始在走下坡路，衰老明顯，因此女人不想老得快，平時要通過飲食適當補充天然的雌激素。下面分...

夏季，又到了減肥的旺季，提起主食，你會想到什麼？除了生活中最常見的就是麵條和米飯，其實還有很多熱量低、飽腹感強、營養豐富的食物可以用來充當主食，更適合減脂期間食用。今天我推薦6種減肥最...

5月份屬於春夏之交，天氣慢慢開始燥熱，人們的身體開始容易熱氣上火，經常失眠或睡眠比較差，這個時候我們除了要多喝水，在飲食上還要保持清淡，吃一些「降火菜」，來緩解燥熱給身體帶來的不適。我...

翹首以盼的夏天在前幾天如約而至，夏天可以嘗試許多不同的料理，享受舌尖在不同美食的碰撞之下帶來的美好感受，作為一個美食愛好者，想想都覺得開心呢！不過，夏天哪裡都好，就是熱起來真的「要命」...

隨著社會的發展，我們的消費水平也越來越高了，很多人對於外國的食物也越來越感興趣了。在各大城市的繁華區，一定也會有不少的西餐廳吧，特別是年輕人，對西餐也是十分熱愛。西餐的種類很多，其中必...

光陰似箭，歲月如梭。人一旦上了年紀以後，身體的各項機能都會逐漸下降，所以要懂得學會保養自己的身體，合理飲食，要多吃些營養豐富容易消化的食物。我推薦5種適合中老年人的食物，別捨不得花錢,...

夏天是越來越熱了，為了能穿上美美的裙子，越來越多的女生加入了減肥的行列。除了合理的運動，合理的飲食也非常重要。生活中很多蔬菜水果恰好是減肥時刮油的利器，能幫助我們清除體內多餘的油脂。今...

相信大家也都知道了，白酒新國標將在2022年6月1日執行，在這個新標準中，明確指出白酒不可以出現食品添加劑或者非穀物類食用酒精，原料也必須是純糧食。這代表著，很多熟知的酒將不再是白酒，...

夏天的天氣比較炎熱，最適合吃魚肉了。魚類食品肉質細嫩，高蛋白、低脂肪、低熱量，而且容易消化，吃多了也不會對身體造成負擔。不同的魚有不同的產卵期，分布在不同的季節。夏天吃魚，聰明人專挑這...

要說哪個地方的人最擅長吃，大部分人都會說是廣東人，廣東的美食種類很多，看得人是眼花繚亂的，似乎天上飛的，地下跑的，水裡游的都能夠成為食材。其中就有5道廣東人愛吃的「怪菜」，光聽名字就倒...