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「夏至吃一寶，虎夏無煩惱」，南北一寶大不同，分別指的是什麼？
美食     2022-06-27     5471 「夏至吃一寶，虎夏無煩惱」，南北一寶大不同，分別指的是什麼？
今日夏至，無論窮富，牢記「吃1豆，食3瓜，少吃2果」，健康過夏
美食     2022-06-27     6757 今日夏至，無論窮富，牢記「吃1豆，食3瓜，少吃2果」，健康過夏
建議中老年人：遇到這5種蔬菜別手軟，鮮嫩營養，常吃身體好
美食     2022-06-27     5488 建議中老年人：遇到這5種蔬菜別手軟，鮮嫩營養，常吃身體好
夏至過後，要學會忌嘴，少吃「兩瓜」，多吃「5菜」，別不當回事
美食     2022-06-27     8311 夏至過後，要學會忌嘴，少吃「兩瓜」，多吃「5菜」，別不當回事
夏至過後，建議多吃「消暑4寶」，應季而食，消暑補水平安過三伏
美食     2022-06-27     4365 夏至過後，建議多吃「消暑4寶」，應季而食，消暑補水平安過三伏
夏天吃苦瓜、黃瓜，不如吃「夏季補水第一瓜」，消暑解渴不上火
美食     2022-06-27     5558 夏天吃苦瓜、黃瓜，不如吃「夏季補水第一瓜」，消暑解渴不上火
夏天，少吃苦瓜和番茄，多吃這4種菜，價格不貴營養高，安穩過夏
美食     2022-06-27     5491 夏天，少吃苦瓜和番茄，多吃這4種菜，價格不貴營養高，安穩過夏
養心就是養腦！建議中老年人：夏季多吃這6種食物，提高精氣神
美食     2022-06-27     5888 養心就是養腦！建議中老年人：夏季多吃這6種食物，提高精氣神
夏天要少吃豬肉，多吃這5種「祛濕菜」，解暑又營養，越吃越健康
美食     2022-06-27     5208 夏天要少吃豬肉，多吃這5種「祛濕菜」，解暑又營養，越吃越健康
建議中老年人，少吃精細的米麵，多吃這5種優質主食，低脂又飽腹
美食     2022-06-27     7091 建議中老年人，少吃精細的米麵，多吃這5種優質主食，低脂又飽腹
三伏天「吃涼不吃寒」！牢記「3多吃3少吃」，清爽可口，輕鬆入伏
美食     2022-06-27     5254 三伏天「吃涼不吃寒」！牢記「3多吃3少吃」，清爽可口，輕鬆入伏
進入三伏天，多給家人吃這5種食物，補充營養身體好，平安度夏
美食     2022-06-27     10268 進入三伏天，多給家人吃這5種食物，補充營養身體好，平安度夏
夏天寧可不吃肉，也要吃的6種「鹼性」菜！酸鹼平衡，常吃才有勁
美食     2022-06-27     11101 夏天寧可不吃肉，也要吃的6種「鹼性」菜！酸鹼平衡，常吃才有勁
建議中老年人：少吃饅頭和米飯，多吃這4種主食，勝過吃保健品
美食     2022-06-27     10204 建議中老年人：少吃饅頭和米飯，多吃這4種主食，勝過吃保健品
夏日進補，少吃豬肉多吃它，蛋白質含量極高，口感爽脆，開胃解饞
美食     2022-06-27     7487 夏日進補，少吃豬肉多吃它，蛋白質含量極高，口感爽脆，開胃解饞
建議中老年人：別太節儉，多吃這6種「養生菜」，千金難換老來壯
美食     2022-06-27     9432 建議中老年人：別太節儉，多吃這6種「養生菜」，千金難換老來壯
炎炎夏日，有錢沒錢，都要吃夏季「第一瓜」！應季而食，平安入伏
美食     2022-06-27     7233 炎炎夏日，有錢沒錢，都要吃夏季「第一瓜」！應季而食，平安入伏
5種常見但總被忽視的菜，很多人都見過卻不知道能吃，真是可惜了
美食     2022-06-27     8591 5種常見但總被忽視的菜，很多人都見過卻不知道能吃，真是可惜了
夏天，黃瓜番茄靠邊站，這種菜請不要錯過，全身都是寶，營養滿滿
美食     2022-06-27     6350 夏天，黃瓜番茄靠邊站，這種菜請不要錯過，全身都是寶，營養滿滿
盛夏已到，不管有錢沒錢，這菜一周吃兩次，等於給身體做大掃除
美食     2022-06-27     7512 盛夏已到，不管有錢沒錢，這菜一周吃兩次，等於給身體做大掃除
年齡越大，越應多吃這4樣，有錢沒錢，該吃就得吃，早吃早受益！
美食     2022-06-27     8045 年齡越大，越應多吃這4樣，有錢沒錢，該吃就得吃，早吃早受益！
最適合夏天吃的8道家常涼拌菜，清脆爽口，開胃解饞，下酒又下飯
美食     2022-06-27     10883 最適合夏天吃的8道家常涼拌菜，清脆爽口，開胃解饞，下酒又下飯
6種「營養菜」，中老年人的「加油站」，建議多吃，早吃早受益
美食     2022-06-27     6496 6種「營養菜」，中老年人的「加油站」，建議多吃，早吃早受益
早餐吃這5種，等於在「喝油」，很多人每天都在吃，還總說不掉肉
美食     2022-06-27     7608 早餐吃這5種，等於在「喝油」，很多人每天都在吃，還總說不掉肉

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