8.0 綜合評分 10 人做過這道菜 收藏  ...
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明日入伏，老傳統吃餃子，3種吉祥餡端上桌，寓意「納財」接福
「三伏」雖然不是什麼傳統節日，但在人們心中的重視程度不亞於任何一個節日。入伏就代表高溫，長達40天的高溫挑戰讓人身心俱疲，這樣的挑戰每年都會來上一次。愛好美食、懂得養生的朋友們早早地便...
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「入伏先忌姜，別忘喝3湯」！明日入伏，3湯怎麼做？早懂早受益
所謂入伏，就是要進入一年當中最炎熱的季節，古有曆書規定：「夏至三庚便數伏」，也就是說從夏至開始往後數，到第三個「庚日」就開始入伏了。明日就要入伏了，俗話說：「入伏先忌姜，別忘喝三湯」，...
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明日頭伏，飲食要「忌苦」！建議：多吃「2肉2豆」，順利入伏
一個月前就開始預熱的三伏天，終於來到眼前了。明天7月16日，正式進入三伏天，溫度極高，人的身體內部很容易堆積濕氣。從中醫的角度來說，濕邪是「六淫」之一，古時便有「千寒易除，一濕難祛」的...
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明日入伏，不管多忙，「入伏5寶」別忘吃，祛濕補陽，順利過伏天
很多人都知道身體應該補陽氣，但是陽氣是什麼卻說不上來，也不知道應該怎麼去補。其實陽氣很好理解，就看作是人體的太陽。沒了太陽萬物就會凋零枯萎，我們身體也是一樣，失去陽氣我們就會生病甚至死...
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「入伏喝3湯，不勞醫生幫」，指哪3湯？3句老話看懂，老傳統別忘
夏日炎炎，酷暑難耐，明天就要入伏了，隨著溫度的升高，人體就會通過不斷的排汗來散熱，如果不能及時的補充水分，身體就會流失營養，導致缺水。所以平時除了多喝水之外，日常飲食多喝湯，也是補充營...
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明日入伏，記得吃「3瓜1肉」，清熱解暑少感冒，順利度過苦夏
明日入伏，記得吃「3瓜1肉」，清熱解暑少感冒，順利度過苦夏。今年的入伏時間是7月16日，入伏後，這段時間是一年當中最為炎熱的日子，酷暑難耐，悶熱又潮濕，此時也是最佳的養生之時，可以抓住...
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明日入伏，再忙也別忘吃「1紅2白3綠」，調整飲食，三伏天少遭罪
老話說「熱在三伏」，三伏天是一年中最熱的時候，「桑拿天」即將更大面積的襲來，高溫悶熱多雨，讓身體水分流失加快，我們要做好防暑降溫的準備。民以食為天，我們在日常飲食上也要有所變化，順應時...
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明日入伏，無論貧富，多吃「3瓜3肉3豆」，生津解暑氣，平安度夏
三伏天入伏時間是7月16日，這段時間是一年中氣溫最高且潮濕又悶熱的日子，也是養生避病的好時節，抓住三伏時期調理身體，可以起到事半功倍的作用。所以此時的飲食要以清暑、益氣、滋陰生津為主，...
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「入伏一碗湯，不勞開藥方」，這6道湯要常喝，營養消暑安穩度夏
2022年頭伏是7月16日，進入三伏天后，天氣的特徵就是「高溫、高濕、高熱」，人們大量流汗，體內水分流失多，同時也會帶走一些營養元素，所以在三伏天，不能光喝水，還要注意營養的補充，最簡...
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五花肉最經典的幾種做法，噴香入味，簡單易學！
一：經典紅燒肉1、先把五花肉洗凈切成塊狀2、熱鍋燒開水，下肉焯水，撈起備用3、炒鍋把油燒熱後，放入五花肉小火煸炒出油4、再放入蔥姜蒜、桂皮、八角和干辣椒煸炒至肉變微黃色5、盛出後留底油...
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西湖牛肉羹的6種做法，香醇潤滑，清淡營養，色香味俱全！
一、西湖牛肉羹食材牛肉300g、薑末5g、香菜少許、青豆少許、玉米少許、胡椒粉少許、香菇4個。做法1、牛肉、香菇、玉米、青豆、胡蘿蔔、姜、香草、青蔥、火腿粒。2、火腿粒煸一下油出來，下...
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沒胃口？試試酸辣爽口的幾道家常菜，簡單實惠，營養又開胃！
一：牛肉炒小藕1、將裡脊牛肉洗凈切成薄片，裝碗2、加入醬油、香油、料酒、澱粉拌勻腌制十分鐘3、小藕洗凈去皮切小段，青紅椒切小圈，大蒜拍碎切末4、把鍋燒熱，倒入適量油，放入腌好的牛肉5、...
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胃口不好？做這幾種豆腐，保准胃口大開！
一：蝦仁豆腐1、蝦仁剝殼留鳳尾，洗凈2、用鹽、黑胡椒碎、料酒、生粉拌勻，腌制十分鐘3、姜和蒜切片，蔥和小米辣切粒備用4、豆腐切小塊，加鹽在開水鍋中，將豆腐焯水5、燒熱鍋後，倒適量植物油...
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頭伏將至，芹菜白菜靠邊站，餃子就吃這個餡，營養極高好吃不上火
頭伏將至，芹菜白菜靠邊站，餃子就吃這個餡，營養極高好吃不上火。即將迎來今年的三伏天，三伏天是一年當中最熱的時候，分為初伏、中伏和末伏，為期40天。初伏是三伏天的第一個伏天，時間在7月中...
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「入伏吃4根，苦夏也精神」，馬上就入伏，再忙也別忘給家人吃
7月16號就要入頭伏了，天氣也是一天比一天炎熱，白天大部分時間日頭都很毒，只要離開空調暴露在外面一會兒，馬上就汗流浹背，連一向節儉的老年人也開啟了蓋著被子開空調的模式。長時間吹空調雖然...
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建議中老年人：伏天少吃米麵和肥肉，餐桌多「4樣」，越吃越健康
三伏天處於一年中小暑與處暑之間，是一年中最熱的階段。小暑一過，馬上就要迎來伏天。俗話說「熱在三伏,冷在三九」，三伏天氣候炎熱，地上的土塊也被曬得滾燙，如果中老年人這時候在地里幹活，很容...
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「入伏一碗湯，何需開藥方」，三伏天，建議多喝這6道爽口解膩湯
廣東人有句話，「寧可食無菜,不可食無湯」，他們為什麼對湯如此重視呢？據史書記載：「嶺南之地，暑濕所居。粵人篤信湯有清熱去火之效，故飲食中不可無湯」。廣東這個地區常年氣溫高、濕氣重，因此...
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這種菜現在吃正水靈，美味營養，清甜又低卡！隨手一做就好吃極了
早就知道夏天會很熱，最近幾天更是高溫難耐，身體已經提不起勁了，不知道朋友們有沒有跟我一樣的感受。這麼熱的天氣，每天吃什麼飯就成了難題，大魚大肉絲毫沒胃口，黃瓜、茄子、豆角，天天都是這幾...
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放假給孩子做這幾款小零食，自己做的用料健康，吃著放心
孩子放假在家不要給他們點外賣了，試試給他們做這幾款小零食，自己做的用料乾淨健康，吃著放心。第一款：山藥手指棒食材準備：山藥，蔓越莓碎，雞蛋等。步驟一：200克的鐵棍山藥洗凈之後削皮，切...
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