美食

自製沙茶牛肉燜米粉，咸香開胃，好吃到停不下來，別有一番風味俗話說：「食在廣州、味在潮汕」，作為一名吃貨，我早就想去潮汕旅遊一番了，恰好前些日子有空，就和家人來了一場說走就走的旅行，早就...

俗話說「一白遮三丑」，炎熱的夏天，紫外線格外地強，女孩子最害怕的事情就是皮膚被曬黑了，我們除了做好防曬工作之外，在飲食方面也要多注重，其實很多蔬菜水果都能美白肌膚，天然無副作用。那麼今...

作為一個上班族，日常帶飯是基本操作，這六道家常小炒，簡單好做，早上分分鐘就可以做好，葷素搭配，營養健康，特別適合上班族帶飯。帶飯的好處不光是飯菜合自己口味，想吃什麼就做什麼，而且方便省...

俗話說：「有朋自遠方來，不亦樂乎」，河南人熱情好客，每逢家裡來了客人，總是會做上幾盤硬菜，用來招待客人，聊表地主之誼。而現在的年輕人，請客吃飯都是直接下館子，簡單又省事，其實真正的宴請...

三伏天馬上到了，大家應該都能感受到，氣溫越來越高，天氣越來越燥。「民以食為天」，每天吃什麼就變成了一個難題，想吃的不會做，會做的又不好吃，一家幾口吃什麼還不統一，真是為難人。俗話說，「...

俗話說：開門七件事，離不開「柴米油鹽醬醋茶」，人到中年，不管工作和生活多忙碌，一日三餐卻要吃好，只有身體健康，才能義無反顧的撐起一個家。伴隨著三年的疫情特殊時期，大部分人都是無怨無悔的...

芹菜最好吃的做法，教你這樣做，清脆爽口又入味，天天吃都不膩。芹菜不僅味道不錯，而且還有很多營養功效，養血補虛，清熱解毒，還能減肥。有一個專家說：當你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同時，你消耗的熱...

這才是涼拌苦瓜的正確做法，翠綠好吃不苦有訣竅，看一遍就學會。天氣最近越來越熱，燥熱的天氣總是讓人提不起胃口，進廚房炒菜做飯更是一件讓人十分難受的事情。本來天氣就已經很炎熱了，再到滿是油...

教你在家輕鬆做小米涼皮，清涼勁道爽滑，天熱吃太過癮了，超好吃。小米在我們的日常生活中是比較常見的一種雜糧品種，而在我們生活中，也經常會把小米做成各種營養的粥，所以它的營養價值也是比較高...

夏天這菜抓緊吃，全身是寶，清熱消暑不上火，營養開胃又下飯。進入盛夏後，地里的蔬菜長得更旺盛了，老家的小院裡結滿了夏季的各種應季蔬菜，加上前期的雨水特別充足，整個菜園子都不需要花力氣打理...

三伏天將至，氣溫持續攀升，真是讓人熱得受不了，一定要記得防暑，此時最需要來點消暑飲品。大家都知道喝外面的奶茶冷飲並不健康，對人體並沒有任何營養價值，還容易長胖，我為大家分享5款適合夏日...

最近，演員張若昀在社交平台分享一道豪橫的大菜「過油肉拌面」，畫面中的張若昀穿著制服襯衫，圍裙還是汪汪隊的，洗菜、切肉、腌肉、過油、翻炒……真的對這種又帥又會做飯懂生活的男人沒有抵抗力，...

說到酥肉，那可是每次出去吃火鍋或者吃飯都會有的一道小菜，脆肉而酥香，吃起來肥而不膩的口感真的是讓人太陶醉了，那這種酥肉是怎麼做的呢？如果平時自己想吃了，怎麼自己動手做呢？今天小芳就來教...

最佳蔬菜——苦味菜（苦瓜，苦菊類）春夏溫差大濕度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸悶、頭昏、食欲不振、身體消瘦。此時，吃點苦味蔬菜大有裨益。苦瓜、苦菜、萵筍、芹菜、蒲公英、蓮子、百合等...

自從進入夏季以後，日子是一天天地熱起來了，下個月16號就要入伏了，氣溫連續升高，很多人都想一直躲在空調屋裡，刷著手機，喝著冷飲，生活別提多愜意了。其實大熱天連續吹空調，喝冷飲，很容易使...

現在正是吃玉米的季節，懶得做飯就煮幾根玉米，正在減肥也煮幾根玉米，可見玉米的受歡迎程度有多大。不知道大家有沒有覺得，自己在家煮的玉米雖然也說不上難吃，但跟在外面買的煮玉米相比，味道總是...

夏至過後，溫度逐漸上升，天氣是又悶又熱，從日曆上來看，7月16號就要入伏了，三伏將至，我們要學會應季而食，在飲食方面要懂得忌嘴，這樣才能保持身體健康，為入伏做好準備。炎熱的夏天，人們容...

「飯前先喝湯，勝過良藥方」，這句話是什麼意思呢？我們應該知道腸胃的作用，腸胃是人體的消化器官，只有在吃東西的時候腸胃才會開始正常工作。有些人吃飯很急的話就會傷到腸胃，這是因為腸胃本來正...

夏天，尤其是現在這酷熱時段，高溫天氣讓人不爽，如果再加上雷雨天，還真讓人感到沮喪。空氣中的濕氣特別重，大家要注意別被濕氣纏身哦。很多人喜歡在夏天吃一些冰激凌，或者喝一些冷飲，還吹著空調...

雞蛋土豆餅材料：土豆1個、雞蛋1個、芝士片2片、火腿3片、麵粉、食鹽、胡椒粉、水適量做法：1、火腿切丁；土豆洗凈去皮切塊，放蒸鍋里蒸10分鐘左右2、將煮好的土豆趁熱壓成泥；趁著餘溫將芝...

這個世界上最好吃的菜莫過於媽媽燒得菜了吧！因為媽媽的菜總是會承載著美好的回憶，是可以溫暖人心的味道，小編不可能做出每個人媽媽燒得菜的味道，下面四道菜希望可以給每個人帶來溫暖~01辣子雞...

為什麼酒店的蒸胡蘿蔔絲那麼好吃？原來做法有訣竅，看一遍就學會。蒸胡蘿蔔絲是很多人特別愛吃的美食，我最開始吃蒸胡蘿蔔絲是在酒席上，因為胡蘿蔔比較便宜，所以各地酒席因為風俗的原因不能上桌，...

漿水面的漿水怎麼做？教你不用漿水引子在家也能做，方法超簡單。陝西有很多美食，其中有不少用到了漿水，比如：漿水面、漿水魚魚、菜豆腐等，特別是到了夏天漿水可是陝西農村開胃消暑必不可少的美食...

三伏天將至，如果有條件，多喝這道消暑湯，好喝不上火，安穩度夏。盛夏來臨，三伏天將至，持續了幾天的高溫，空氣又悶又潮，在家裡吹空調還稍微涼快一些，不過一出門就熱得滿頭大汗、汗流浹背，所以...

人一旦上年紀後，身體的各種器官機能會漸漸地衰退，不僅對食物的吸收、消化能力減少，營養也會隨之流失。需要通過飲食來調節，這樣才能讓身體健康。那麼老年人適合吃的健康食物有哪些呢？夏天，建議...