美食

夏至節氣，酷暑難耐，如同置身蒸籠一般，這時候身體會全方面的受影響，日常生活要注意防暑降溫。建議少吃點肉，多吃一些符合時令的蔬菜來調節人體，因為這些食物是人體所需的物質，那麼夏至時節吃什...

演員吳謹言在參加《乘風破浪》時，把整個長沙的美食全都吃了一遍，還在個人社交平台上曬出美食9宮格，並配文稱：「一些長沙乾飯日常，讓我看看誰餓了「從圖中可以看到美食的種類很多，看著就非常誘...

一到夏季，艷陽高照，紫外線越來越強，想躲也躲不了，皮膚越來越容易曬黑，所以防曬美白一直是所有愛美人士關注的話題。曬黑的皮膚想白回來，別就知道敷面膜，在飲食上也要做好調理，平時多吃點對皮...

夏至是盛夏的起點，隨著天氣逐漸炎熱，人們會頻繁出汗，而人體鉀離子隨汗液流失較多，鉀元素在維持人體神經興奮方面起著重要作用，缺鉀容易出現疲倦乏力、沒有精神，食慾也會明顯下降。要想改善夏季...

可愛的火箭少女吳宣儀是一枚十足的吃貨，最近還連續打卡曬出各種好吃的，葷素搭配，天天不重樣，並發文表示：「有好吃的，就很開心。」很多網友看了她曬的美食後，個個饞得不行，紛紛留言表示說：「...

最近，香港藝人佘詩曼在社交平台曬出了一組家宴照片，並配文道：「不得了的家宴」，看著照片上曬出的美食，每一道都很有特色，甚至有些菜肴見都沒見過。此舉引來了不少2萬多網友的點贊和留言：「看...

包子是我們老百姓的傳統麵食之一，也是很多人早餐里不可或缺的一部分。由於地域的不同，包子的做法以及餡料不同，除了蒸著吃，煎著吃，也可烤著吃，都有著自己獨特的風味品相和技藝傳承。那麼，全國...

春天這餅要多吃，含鈣量是雞蛋3倍，5元買一大袋，烙成餅真饞人。西葫蘆一直以皮薄，肉厚，汁多，味美深受大眾的喜愛，新鮮的西葫蘆呈淡綠色，能夠為人體提供大量的磷，鐵，鈣，維生素A和維生素C...

天暖了，這餅多做給家人吃，排毒通便，提高免疫力，老人小孩多吃。說到糍粑，相信有很多的朋友都喜歡吃，包括我也一樣，糍粑大多都是用糯米做的多，因為糯米的黏性好，做出來的糍粑比較Q彈，當然了...

幾塊錢的東西，卻是免疫之王，增強孩子抵抗力，天熱要多吃。現在正是吃豌豆的季節，走在鄉間小路上，看到田裡種著一大片的豌豆，豌豆莢飽滿，裡面的豌豆都快要衝破薄薄的一層皮了，採摘一串，剝開豆...

蒸饅頭別再放酵母粉了，試試這種老面做法，比用酵母蒸更柔軟好吃。饅頭，是很多人早餐的選擇，特別是北方人，對饅頭有一種執著的偏愛，其實，饅頭的味道並沒有想像中的單調，只是看你怎麼做。日常生...

紅棗別再熬湯喝了，吃了幾十年紅棗，這種做法還是第一次見。隨著生活條件的提高，現在大家也是越來越注意顏值和身材，尤其對於我們女人來說，一旦過了25歲，由於新陳代謝逐漸地減慢，所以身體和皮...

端午節到了，教你蒸甑糕，棗香濃郁，軟糯黏甜，一次蒸一盆不夠吃。甑糕的歷史悠久，主要食材是糯米、紅棗、紅芸豆，蒸出來的甑糕米棗交融，白裡透紅，營養豐富，綿軟粘甜，風味獨特，大人小孩老人都...

一碗麵粉，一塊南瓜，比南瓜餅還要好吃，孩子多吃胃口好，還長個。說到花捲我們每個人都不會陌生，畢竟這是傳統麵食中的「三傑之一」，也就是包子、饅頭和花捲。論做法，花捲比饅頭複雜，但比包子更...

天熱了，這才是南瓜餅最好吃的做法，外酥里嫩，孩子吃個頭竄一竄。南瓜自帶香甜軟糯的口感，再加上其色澤金黃，口感與顏值俱佳，所以深受人們的喜歡，許多美食達人都很喜歡用南瓜來做一些甜點小吃，...

天熱時必吃，皮薄餡多，還能提高免疫力，防感冒，我家隔兩天就吃。胡蘿蔔，相信大家都再熟悉不過了，我們平時經常會吃，因為它的味道比較特別，而且烹飪起來也很簡單，所以深受大家的歡迎。胡蘿蔔性...

這饅頭三天兩頭做著吃，小孩吃長個快，老人骨骼更健壯，收藏了。南瓜含有豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪，同時還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、維生素E以及鈣、鉀、鋅、鉻、硒等多種營...

做蔥花餅時，記得不要直接用蔥卷，多加這1步，層層酥脆，不油膩。蔥花餅是以麵粉和蔥為主要食材的一種中式餅類，在各地的早點攤都十分受歡迎，只要用和好的麵糰，加入蔥花，擀成薄餅，然後烙熟即可...

夏季遇到這菜，再便宜也要買，清火開胃，生津去燥氣，多吃少生病。大家都知道，蓮藕營養成分很高，也特別好吃，做法多而且還簡單，這種食材最不會欺負人了。更重要的是，這個季節偶爾做些蓮藕來吃，...

烙餅別再老一套，多加一樣食材，做出來香甜酥軟，咬一口停不下來。酒釀餅是江南的特色小吃，而以蘇州的酒釀餅較出名，麵皮是酒釀和麵粉發酵製成，餡料有豆沙餡、芝麻餡、玫瑰餡、紅糖餡等等。酒釀餅...

每到夏天，我隔三差五就做這餅吃，花錢少，吃得好，營養足。蘿蔔的營養成分很高，而且有很多的養生功效，現代研究認為，蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動。蘿蔔...

夏天到了，這甜點一定要做給家人吃，吃了開胃防疲乏，好吃又解饞。蜜三刀，很多小夥伴小時候可能都吃過一個叫「蜜三刀」的小吃，可以說是兒時的回憶了，蜜三刀表面紅亮晶瑩、鬆軟可口、芝麻味濃郁，...

最適合夏季吃的主食，蓬鬆暄軟，沒出鍋就忍不住流口水，太好吃了。紅薯在我們家是一種頗受歡迎的食材，紅薯的營養豐富，紅薯含有類似雌性激素的物質，它可以很好地保持人體皮膚光滑細膩，減少皮膚下...

天熱了，要多給孩子做這餅，開胃排毒，促進發育，孩子個子長得快。南瓜營養非常豐富，其中含有的南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑，能提高機體免疫功能，南瓜中豐富的類胡蘿蔔素在機體內可轉化成具...

這道菜在我家太受歡迎，營養美味，但每次不敢做多，怕吃多撐得慌。夏天，正是茄子的季節，這個時候的茄子最鮮嫩了，比其他三個季節的茄子都要好吃，所以要趁著這個季節要多多食用才行。先簡單的說下...