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這些素食，每天堅持吃，平穩血壓降血糖，減少併發症！
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八大養身蔬菜助你安度夏天，附8道素食譜
美食     2022-06-28     7198 八大養身蔬菜助你安度夏天，附8道素食譜
10道茄子食譜：經典家常菜，絕對的下飯神器，簡單易學又好吃
美食     2022-06-28     5962 10道茄子食譜：經典家常菜，絕對的下飯神器，簡單易學又好吃
雞肉腌制入味，煎制金黃鮮香，淋上濃厚醬汁即成美味
美食     2022-06-28     7975 雞肉腌制入味，煎制金黃鮮香，淋上濃厚醬汁即成美味
5分鐘就上桌的素菜，晚飯餐桌上的不二之選
美食     2022-06-28     5256 5分鐘就上桌的素菜，晚飯餐桌上的不二之選
建議中老年人，夏天易出汗缺水，常吃4道補水菜，營養補水又美味
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6種香噴噴的早餐餅做法，今天早上就做！
美食     2022-06-28     5634 6種香噴噴的早餐餅做法，今天早上就做！
10種粉絲做法絕學~吃的才過癮！讓你口水流不停
美食     2022-06-28     6661 10種粉絲做法絕學~吃的才過癮！讓你口水流不停
5款宴客小甜點，任意挑一款，都能曬朋友圈！
美食     2022-06-28     6488 5款宴客小甜點，任意挑一款，都能曬朋友圈！
紫菜蝦皮湯，好吃營養又補鈣！大廚教你這樣做，鮮香爽口，開胃解乏，營養又好！
美食     2022-06-28     4443 紫菜蝦皮湯，好吃營養又補鈣！大廚教你這樣做，鮮香爽口，開胃解乏，營養又好！
素菜一鍋鮮，味道鮮美，營養豐富不長肉！
美食     2022-06-28     5275 素菜一鍋鮮，味道鮮美，營養豐富不長肉！
周末在家燒這幾道拿手的家常菜，大人小孩都愛吃~
美食     2022-06-28     4236 周末在家燒這幾道拿手的家常菜，大人小孩都愛吃~
一級棒的素菜做法，美味又健康~
美食     2022-06-28     4798 一級棒的素菜做法，美味又健康~
最下飯」家常菜，煮一鍋米飯都不夠！
美食     2022-06-28     7083 最下飯」家常菜，煮一鍋米飯都不夠！
7道很適合做晚餐的素菜，不放一點兒肉，好吃更健康的素食家常菜
美食     2022-06-28     9346 7道很適合做晚餐的素菜，不放一點兒肉，好吃更健康的素食家常菜
7款家常小炒菜譜，餐桌上最有人氣，經常做給家人吃！
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美味快手菜，上班族的福音！
美食     2022-06-28     4800 美味快手菜，上班族的福音！
適合夏日的8道清涼素食菜譜，做給家人吃吧！
美食     2022-06-28     4568 適合夏日的8道清涼素食菜譜，做給家人吃吧！
做餛飩原來這麼簡單，不用買皮，自己調餡自己包，好吃更營養
美食     2022-06-28     4156 做餛飩原來這麼簡單，不用買皮，自己調餡自己包，好吃更營養
12道家常小炒菜，葷素搭配好吃不胖，比叫外賣都快
美食     2022-06-28     5889 12道家常小炒菜，葷素搭配好吃不胖，比叫外賣都快
這8道家常菜，做好了味道連大廚都豎起大拇指，大人小孩都喜歡吃！
美食     2022-06-28     6123 這8道家常菜，做好了味道連大廚都豎起大拇指，大人小孩都喜歡吃！
天然的「補腦菜」就是它，每天炒一盤，營養又開胃，腦瓜更聰明
美食     2022-06-28     4648 天然的「補腦菜」就是它，每天炒一盤，營養又開胃，腦瓜更聰明
建議中老年人：少吃米飯和饅頭，多吃這5種主食，比保健品強多了
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一個西紅柿能防多種癌！幾種滋味吃法，酸酸甜甜，連湯都不想剩下！
美食     2022-06-28     7104 一個西紅柿能防多種癌！幾種滋味吃法，酸酸甜甜，連湯都不想剩下！

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