一：孜然牛肉粒1、牛肉洗凈切小丁，青紅椒洗凈切小圈狀2、洋蔥切小丁，生薑去皮切片3、牛肉丁加料酒、鹽、醬油、孜然、水澱粉、蚝油、香油4、混合均勻，腌制二十分鐘5、鍋中放入適量油加熱至五...
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最下飯家常菜，煮一鍋米飯都不夠！
全國哪種食用油最好吃，經評選:這7種品質不錯，看你吃過哪種？
眾所周知，中餐的烹飪離不開食用油，各種新鮮的食材，要經過高溫油脂的烹調，才能味美鮮香，這樣既能縮短食物加工的時間，也能改善色澤和口味，提高其營養價值，最終成為人們餐桌上的美味佳肴。說起...
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分享長豆角的五種吃法，簡單好做，營養美味，這個夏天不要錯過
夏天是長豆角收穫的季節，家家戶戶的菜園子裡的長豆角都掛在了架子上，而且長豆角特別能長，吃了一茬又一茬。分享幾種長豆角在夏天最不能錯過的吃法，簡單好做，營養美味，吃一次還想吃第二次。第一...
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「入伏吃四草，不把醫生找」，夏天多吃這4種野菜，順利過伏天
進入三伏天，氣溫越來越高，很多人吃飯沒有胃口，因為常見的蔬菜都吃膩了，各種做法也都嘗試過，這時候不妨嘗試一下野菜，野菜是生活中隨處可見的健康食材，平時都被忽略了，很多人沒有嘗試過，自然...
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「夏天吃5瓜，不入醫生家」，5瓜分別指的是什麼？怎麼做才好吃？
有句老話：「春吃芽，夏吃瓜」，春天已經過去了，今天咱們就來聊聊「夏吃瓜」。大家應該也不難發現，剛進入夏天就有一批瓜果蔬菜上市，很是新鮮，夏季飲食應該順應時節，多吃時令瓜！夏季炎熱乾燥，...
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「立夏姜棗茶，入伏三豆湯」，三伏將至，三豆湯咋做？建議了解
俗話說：「立夏姜棗茶，入伏三豆湯」，立夏已經過去兩個月了，想必大家都已經喝過姜棗茶了，這個月16號入伏，營養美味的三豆湯又該登上餐桌了。豆子的營養豐富，屬於五穀的一種，民間又有：「寧可...
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建議中老年：三伏天少吃苦瓜和番茄，多吃這4樣，價格不貴營養高
老話說：「冷在三九，熱在三伏」。即將進入一年中最熱的三伏天，很多人喜歡吃一些寒涼性的食物，來緩解自身的熱氣。其實這種想法是不對的，吃多了涼性食物會導致消化不良，刺激腸胃，引起感冒發燒，...
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麵粉別蒸饅頭了，教你夏日懶人新做法，比包子簡單，比餡餅好吃
麵粉別蒸饅頭了，教你夏日懶人新做法，比包子簡單，比餡餅好吃。北方的麵食花樣特別多，我家也是以吃麵食為主，經常關注我的朋友肯定知道，我經常和大家分享麵食的做法，都是簡單容易做的，尤其是分...
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吃它能瘦肚子，改善臉黃，排毒減脂
導讀：喜歡在家鮮榨豆漿來減肥的你，絕對不可以錯過豆渣減肥法!豆渣同樣富含大豆的各種營養物質，配合其他烹調方法與食材，變化出各種美味食物，是你的減肥餐單上不可缺少的元素哦!豆渣的減肥功效...
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快入伏了，吃黃瓜、苦瓜不如吃它，補水又消暑，經常上火要多吃
快入伏了，吃黃瓜、苦瓜不如吃它，補水又消暑，經常上火要多吃。7月中就要入伏了，最熱的三伏天就要來臨，這段時間是一年當中最難熬的時候，酷暑難耐，這時候大多數人會吃一些冷飲和冰激凌來解暑降...
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去海南必吃的8款小吃，海南粉上榜，清補涼居榜首，你都吃過嗎？
海南作為我國的旅遊大省，憑藉優美的海島風光而聞名，同時它也是個多民族聚居的省份，各民族在不斷融合的過程中形成自己鮮明的飲食文化。去海南旅遊，哪能不嘗嘗本地的特色小吃？今天我為大家推薦的...
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快入伏了，防暑重在「清補」，建議常吃7種食物，營養開胃又防暑
快入伏了，天氣越來越熱，悶熱潮濕的環境再加上高溫天氣，讓很多人都沒了胃口，容易身體不適。所以，三伏天的飲食要以清補為主，少吃大魚大肉不貪涼，多吃具有驅暑生津功效的食材，以補充人體的消耗...
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「入伏一日三片姜，不勞醫生開藥方」，教你正確『夏吃薑』
俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑」，有些人對這句話不理解，夏天正是陽氣上行、天氣炎熱的時候，再吃生薑這種辛辣、溫熱的食物，不是火上澆油嗎？其實不然，夏季人們往往貪涼吃寒涼的食物，冰鎮西瓜、冰淇淋...
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夏季多高溫陰雨，不妨多煮這些湯水來喝，營養豐富，健脾祛濕
最近一直是高溫又陰雨的天氣，不見太陽公公好久了。夏天出汗多，衣服經常容易感覺潮乎乎的，不那麼乾爽，有些人還特別喜歡吃冰涼的食物，像冰鎮的西瓜、飲料等，這些都會使我們的身體產生濕氣。令我...
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三伏天，建議男人：無論貧富，要常吃這「4寶」，精力旺盛體力強
很多男性從事的工作都是體力勞動，時間久了就會患上腰椎病、頸椎病等；下班回家後還要輔導孩子作業，陪父母妻子聊天，家庭中的壓力也很大。長期的雙重壓力，最終會形成慢性疾病，讓身體免疫力下降，...
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三伏天，別管有錢沒錢，這「6寶1湯」要多吃，常吃身體棒
眼看進入三伏天，一年之中最暑熱的天氣馬上要來了！天氣炎熱，很多人沒有食慾就不好好吃飯，而且經常貪涼吃冷物，這樣必然會造成身體虧損。三伏時節陽氣上行，是一年中最潮濕悶熱的階段，這一時期的...
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建議中老年人：少吃豬牛羊肉，多吃這4種食物，精神飽滿過三伏
又迎來了一年一度的盛夏，俗話說：「七月中氣後，金與火交爭。」七月的天氣最大的特點就是炎熱，烈日當空，太陽正毒，小暑大暑都趕到了這一個月，火辣辣的太陽直曬得人汗流浹背。這時候為了防暑降溫...
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不愛吃蒜的人也愛吃的蒜蓉菜！
蒜，是我們日常生活中十分常見的食材，既可以生吃，又可以當做輔料，是烹飪中不可或缺的調味品。心兒平時不管做什麼菜，總是喜歡放點蒜蓉或蒜瓣，即便自己不愛吃大蒜，但是聞著蒜香還是會食慾大開。...
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入伏前，遇見這菜抓緊吃，營養豐富，消暑又祛濕，經常上火要多吃
入伏前，遇見這菜抓緊吃，營養極高，消暑祛濕又開胃，好吃不上火。雖然小暑過後，離「三伏天」最熱的時候還有一小段時間，但炎熱潮濕的天氣，已經令人感到酷暑難耐。而隨著今年入伏的時間越來越近，...
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三伏天悶熱濕氣重，多給家人吃這6種食物，祛濕防暑，健康度夏
三伏天是每年最炎熱的時期，尤其南方的人們要面臨著高熱、高濕的氣候。此時大家酷愛納涼冷飲，躲在空調之下，可是這樣體內容易積累濕氣，影響著身體的健康。所以，除了防暑外，我們要少吃生冷的食物...
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夏天，花29元買了個10斤的西瓜，切開那一刻，發現賺大了，太值了
夏天，花29元買了個10斤的西瓜，切開那一刻，發現賺大了，太值了。高溫天愛吃啥？當然是西瓜啦，清甜多汁的西瓜是人們的最愛，夏天其它水果不吃，但西瓜一定是必不可少的。我們這兒有個鄉鎮專門...
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夏天吃生菜，只服這種獨特做法，好看又好吃，比紅燒肉還解饞
夏天吃生菜，只服這種獨特做法，好看又好吃，比紅燒肉還解饞。生菜是生活中很常見的蔬菜，幾乎一年四季都可以買到，可以說是很家常的食材。生菜的價格時高時低，正當季的時候是非常便宜的，一塊錢就...
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辣椒油怎麼做才好吃？跟28年老廚師學的方法，夏天拌什麼吃都香
辣椒油怎麼做才好吃？跟28年老廚師學的方法，夏天拌什麼吃都香。我們家來客不慌，尤其是夏天，各種涼菜，用萬能的辣椒油拌一拌，不愁沒胃口！每次家裡來客人都誇我的辣椒油香，還做過很多瓶都送了...
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蒸茄子最好吃的家常做法，教您一招，茄子鮮香不油膩，入味不發黑，超美味！
茄子是夏季最受歡迎的一道時令菜，而且這時候的茄子價格比較便宜，所以很多人都喜歡用茄子做美食。不要看茄子的外表雖然平庸，但是茄子的營養價值卻非常豐富。茄子裡面含有大量的蛋白質纖維素以及各...
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7月16入伏，吃飯先「忌姜」！建議:多吃「2豆2肉」，順利過三伏天
7月16入伏，吃飯先「忌姜」！建議:多吃「2豆2肉」，順利過三伏天。哈嘍，大家好，今天又到了和大家分享美食的時刻了，你準備好了嗎？時間過得真快，今年的三伏天馬上就要到來啦！老一輩人都說...
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