美食

現在正是瓜果蔬菜成熟的時期，各種各樣的蔬菜出現在菜市場，讓人挑花了眼，時間久了也會有人覺得這些蔬菜都吃膩了，就想吃點新鮮的。今天給大家推薦5種常見卻總被忽視的菜，可能很多人都見過，但是...

已經進入盛夏，相信大家都已經深刻感受到盛夏的折磨。溫度高、水分流失、容易上火······這些都讓我們的身體呈現出一種倦怠的狀態。夏天要注意飲食，過涼過熱的東西都要少吃，尤其是冰鎮之類的...

進入夏天后，一天比一天熱，老人小孩都吃不下飯，看著往日能迅速光碟的菜，竟然不知道該如何動筷。大魚大肉吃不進去，辛辣寒涼的食物對身體又不好，整天都在焦慮，下一頓到底吃什麼？今天小編推薦一...

年齡越大，身體素質也會隨著變差，正是需要補充營養的年紀，可千萬別不捨得花錢。老年人省吃儉用的毛病應該改一下了，尤其是在飲食方面更不能節省，多吃一些高營養的食物，不比花錢吃藥強嗎？年齡越...

夏天的天氣炎熱，很多人到了飯點沒食慾，又不知道該吃什麼，就這樣一直糾結著。其實最主要的原因是，「熱菜」已經失去了對人們的誘惑力。天太熱，如果不知道該吃什麼？不如試試做一些涼拌菜，味道比...

我國老齡化越來越嚴重，子女不僅要為工作奔波，回到家還要照顧父母，壓力還是挺大的。作為父母，為了給孩子減輕壓力，擁有一個健康的體魄比什麼都好。每天必不可少的活動就是吃飯，吃什麼就成了最大...

現在大家都知道早餐的重要性，基本上都知道要吃早飯，不過很多人都是為了方便，習慣在早餐店買。早上剛起床的時候腸胃其實是很脆弱的，需要吃一些清淡易消化的食物，既對身體有好處，又能補充一天的...

最近氣溫越來越高，大家都逐漸沒什麼胃口，整天食欲不振，渾身乏力沒精神。俗話說，「夏吃苦，勝進補」，說到「苦」，大家想到的肯定都是苦瓜，那為什麼要在夏季吃苦瓜？吃苦瓜又有什麼益處呢？夏季...

盛夏來臨，我們將要迎來高溫多雨的季節，今年的7月16號就要入伏了，三伏天將至，不管你是否願意，炎熱的天氣也將會持續40天左右。即將進入三伏天，我們需要在各方面做好應對，首先在心理和情緒...

蛋白質是人體中最重要的一種成分，是給身體提供營養的重要物質。上了年紀的人缺少蛋白質會導致營養不良，皮膚鬆弛，頭髮乾枯，嚴重者則會出現水腫，身體乏力等症狀。兒童缺乏蛋白質則會導致生長緩慢...

盛夏時節，氣溫居高不下，這兩天預報的大雨一直在其他地方徘徊，等了一天，楞是沒下一滴雨，火紅的太陽炙熱地烘烤著大地，連空氣都是悶熱的，這麼熱的天氣里，很多人到了飯點卻沒有一點胃口。其實越...

我發現，天氣一冷，大家對於奶茶的熱情直線下降。不止辦公室點奶茶的人在日漸減少，就連我分享給你們的內容，要是和奶茶、飲料相關，留言都能比別的少很多...果然口味喜好是個神奇的東西，會隨著...

友友們，原來電視里演的一秒臉紅是真實存在的~那天在姐妹家小酌，她妹妹（已成年的哈）饞酒就給倒了一點點，然後在大家的注視下，她一小口酒下肚臉立馬變紅。嚇得姐妹一下就把她的酒給倒了，畢竟喝...

就離譜~現在好多服裝商家居然喜歡搞預售那一套~我本來只是想趁著降溫，衝動消費幾件外套，結果挑了老半天居然說要35天內發貨...就這製作，難道他們是要現摘棉花？工期我，但我大為震撼，要是...

萬萬沒想到，在自律這方面我居然輸給了新來的小夥伴！雖然我每天運動量達標，但我該吃吃該喝喝，完全不會委屈自己的嘴巴...而這位小夥伴，每天科學嚴謹用餐，時不時就用破壁機打一頓「雞胸肉糊糊...

你們敢信，明明前段時間我還吐槽了天氣乾燥有靜電，沒想到現在濕度直飈78%！要不是時間點不對，我都要懷疑是不是快回南天了~大家可別不把濕度當回事，要知道咱們做的餅乾、酥類、蛋撻啥的，可容...

我發現，這幾天廣州迅速冷清了~之前小吃攤都是熱熱鬧鬧地扎堆在路邊，現在只有稀稀拉拉一兩個在營業，嗐~果然還是個體戶更自由！趁著這些天有空位，我準備收拾一下行頭，去街邊支個攤搞個副業玩玩...

今日立春~本來都忘記了這事兒了，得虧小姐妹「浪漫」，帶了一束小花花來我家，說要和我一起「迎春」…可拉倒吧，咱這片也沒這習俗好伐？追問之下，她終於坦白，說過年吃得太寬心，想把減肥大計重新...

螢幕前的大家也不用著急，開工第一天，你們自然也有份，那就是這個高端大氣上檔次，但做起來又很簡單的：糖蒸酥酪聽名字就知道是我們中式點心show time啦，在《紅樓夢》里，這可是連賈寶玉...

這兩天觀察了一下小夥伴們的午餐，各種蔬菜、沙拉、粗糧輪番上陣~肯定是大家春節吃得太好，現在都準備偷偷減肥...就連我做東西喊大家試吃，她們都得試探性問一下：這個卡路里高嗎？哈哈，別的甜...

誰能想到，過個年居然有人偷偷脫了單！早上一來，我收到好幾個小夥伴的提前下班申請，戀愛的酸臭味仿佛充滿了整個辦公室~哼，雖然被喂了波狗糧，但我還是喜歡情人節，別看它和本蘇沒啥關係，卻能吃...

叮咚~你的節日提醒官蘇蘇上線，溫馨提示：今日元宵，宜食元宵~沒錯，元宵又是南北之爭的戰場了，來~大聲告訴我，你們那裡吃啥？作為南方人的蘇蘇肯定是選湯圓啦，不過這次得整個特別點的湯圓恰恰...

果然，人的潛力是無限的~你們肯定也想不到，去年我還在遊戲里被嫌棄是菜雞，今年開年就能三連吃雞：可不許說我是運氣，我這都是「實力」~嘻嘻，小姐妹為了能吃到我的甜品努力帶飛，難道不算我的實...

對不起，本香菜宣傳大使看到麥當勞這個限時新品，真的狠狠心動了：昨天和朋友去挑戰了一下，一口下肚，全是青檸味，香菜毫無存在感，甚至有股青草味…一點點裝飾的香菜葉就敢叫香菜新地，就很離譜，...

周末去朋友的烘焙課堂串了下門，發現很多新手對於要抹奶油這件事很抗拒~倒也不是說它熱量高不健康，而是怕自己抹得不好看，抹不平...毀了整個蛋糕的狀態。我知道你們也有同款煩惱，所以之前分享...